Солодковый корень применение


Солодка стала синонимом леденцов, но сама трава — Glycyrrhiza glabra — имеет очень разные сильные стороны. Траву адаптогена слодку и её корень солодки можно найти в Европе, Средиземноморье и Азии, и она использовалась на протяжении тысячелетий и в десятках целей, в том числе в качестве средства от истощения кишечника.

Однако, если корень солодки приносит много пользы, почему мы думаем о нем только как о вкусе конфет? Что такое корень солодки и нужно ли покупать специальные добавки корня солодки?

Давайте пройдемся по истории, использованиям и вопросам, связанным с корнем солодки. Эта веками используемая трава может многое предложить. Солодка является нарицательным в сладких лакомствах, но корень солодки прославился своими преимуществами.

История корня солодки

Солодка является членом семейства бобовых, и Glycyrrhiza glabra в основном обитает в Европе и Азии. Кроме того, вы можете увидеть «китайскую солодку» в списке товаров. В этом случае, скорее всего, Glycyrrhiza uralensis, второй сорт.


Преимущества корня солодки в основном одинаковы для обеих сортов. Тем не менее, стоит отметить, что глабра, как правило, является разновидностью, на которую ссылаются при обсуждении корня солодки.

Название Glycyrrhiza отражает его наиболее известное утверждение о славе: «сладкий корень». Благодаря экстракту, который может быть в 30-50 раз слаще сахара, мы можем понять, почему наши предки были вдохновлены, чтобы превратить его в конфеты!

В китайской медицине противовоспалительный корень солодки использовался веками для многих из тех же самых применений, которые наука подтвердила в настоящее время — кашель и простуда, желудочно-кишечные проблемы и репродуктивные проблемы у женщин.

Одно интересное замечание о том, как солодка использовалась в китайской медицине, заключается в том, что она использовалась в качестве «лекарственного препарата». Корень солодки использовался в тандеме с другими травами и средствами для усиления их действия и, по сути, направлял другие травы туда, где они будут наиболее полезным.

В 2013 году это использование было отмечено и рассмотрено Университетом традиционной китайской медицины в Тяньцзине. Это древнее использование, наряду с другими преимуществами корня солодки, несомненно, способствовала тому, что корень солодки был самой используемой травой в китайской медицине!

Европейцы также не пренебрегали преимуществами солодки в качестве добавки. Корень солодки был задокументирован в древности, от древней Греции и Рима до средневековья и за его пределами. К 20-му веку производство позволило отделить корень для фармацевтического использования, а затем экстрагировать для подслащивающего вещества для конфет.


Теперь этот знакомый сильный аромат солодки обычно повторяется с помощью ароматного семени аниса (обычная библейская трава), но вы все равно можете получить настоящую лакричную конфету — обычно «черную солодку», чтобы отличить ее от красной имитационной конфеты.

Целебные свойства и преимущества корня солодки достаточно заметны, поэтому на упаковке конфет перечислены их полезные свойства, чтобы потребители знали, что черная солодка — это больше, чем просто сладкое лакомство. Даже когда экстракт корня используется только для подслащивания, его нельзя игнорировать как сильнодействующее соединение. И хотя корень является основной порцией, используемой для добавок и лекарств, листья также были оценены с точки зрения их антимикробного действия. Листья убивают плохии бактерии и, таким образом, могут действовать как лекарство от стафилококка и кандидоза. 

Лакрица - цветы - Траварт

Полезные свойства коня солодки

Глядя на различные соединения солодки и их очевидные преимущества, неудивительно, что эта трава применялась в традиционной медицине на протяжении веков! Всего несколько показаний для корня солодки включают изжогу, протекающую кишку, усталость надпочечников, ПМС и облегчение боли. Вам будет трудно найти кого-то, на кого не влияет этих болезней.


Изжога — это один из аспектов желудочно-кишечных расстройств, на которре евпрпейцы тратят на лечение 90 миллиардов евро каждый год. Давайте кратко рассмотрим каждое из этих общих условий и то, как корень солодки приносит пользу.

Изжога и кислотный рефлюкс

Экстракт корня солодки оказался эффективным против функциональной диспепсии, которая включает не только изжогу, но и естественное средство от тошноты, расстройства желудка и боли в животе.

Все натуральные средства из корня солодки не вызывают каких-либо отрицательных побочных эффектов, связанных с глицирризином. Их можно приобрести в виде жевательных таблеток, которые можно принимать перед едой.

Синдром "протекающего" кишечника

С синдромом протекающей кишки, связанны системные проблемы со здоровьем, с которыми трудно справиться. Как противовоспалительное и успокаивающее растение, корень солодки действует как естественное средство от язв и может быть полезной жидкой добавкой в ​​кишечнике. 

Надпочечниковая усталость

Несмотря на то, что мы живем в относительно простое время в истории, наше общество страдает от экологических, физических и психических расстройств. Очень многие из нас пергружают надпочечники, как будто они убегают от мамонтов, когда мы на самом деле просто имеем дело с проблемой бюджета или задачами на работе.


Было обнаружено, что солодка помогает организму более эффективно регулировать кортизол — гормон стресса — таким образом давая надпочечникам перерыв. Оказывается, это одна из основных адаптогенных трав, которая помогает улучшить реакцию на стресс.

Повышение иммунитета

Солодка становится видным игроком в поисках лечения и профилактики таких заболеваний, как гепатит С, ВИЧ и грипп. Содержание тритерпеноидов было подтверждено как противовирусное, что делает экстракт солодки потенциально сильным партнером для иммунной системы. Солодка обладает антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы, иммуностимулирующим свойством.

Корень солодки фото

Кашель и боль в горле

Корень солодки приносит пользу от боли в горле или от кашля в качестве эффективного отхаркивающего средства, помогая ослабить и удалить слизь. Его успокаивающие,  противовоспалительные свойства могут быстро облегчить боль в горле. Демульсенты должны контактировать с той частью тела, которая нуждается в успокоении, поэтому экстракты в каплях от кашля и сиропах, а также чай, являются наиболее эффективными.

ПМС и Менопауза

Корень солодки также, по-видимому, оказывает эстрогеноподобное действие у женщин, предоставляя его в качестве варианта для решения проблем, связанных с менструальным циклом и фертильностью, в том числе в качестве естественного средства от ПМС. Для лечения менопаузы солодка лучше, чем гормонозаместительная терапия, при сокращении продолжительности приливов.


Уменьшение боли

Как спазмолитическое средство, солодка может оказывать влияние на спазмы как в области живота, так и потенциально в мышцах. Местно, солодка может облегчить дискомфорт экземы и другие кожные заболевания, поскольку она действует как гидрокортизон. Противовоспалительные свойства могут также помочь облегчить боль, в том числе выступая в качестве естественного средства от боли в суставах.

Побочные эффекты и противопоказания использования корня солодки

Побочные эффекты корня солодки связаны, прежде всего, с глицирризином, поэтому, если какой-либо из них касается вас то необходимо прекраатить употребление.

Никогда не употребляйте экстракт корня солодки, если вы беременны, так как это может увеличить риск преждевременных родов или выкидыша, или если у вас есть проблемы с сердцем, печенью или почками.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием солодки в форме добавки может оказывать эстрогеноподобное действие на чувствительные к женским гормонам состояния (рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз, миома матки) и не должен приниматься людьми с такими заболеваниями. Это также может ухудшить гипертонию (состояние мышц, вызванное заболеванием нервов), дефицит калия (гипокалиемия) или эректильную дисфункцию.


Если вы употребляете экстракт корня солодки, максимальная рекомендуемая доза составляет максимум от шести до 18 граммов в день, чтобы ограничить количество глицирризина. Побочные эффекты, на которые следует обратить внимание, включают отек, высокое кровяное давление, низкий уровень калия и хроническую усталость. Кроме того, прекратите принимать корень солодки за две недели до операции, так как это может помешать контролю артериального давления во время хирургических процедур. 

Чай с солодкой travart/ru

Сравнение корня солодки с экстрактом солодки

Благодаря своему странному названию, ярлыки с добавками солодки могут быть немного сложными для понимания. Чтобы понять солодку с деглицирризацией, нам сначала нужно разбить некоторые основные соединения в экстрактах корня солодки.

Корень солодки настолько сложен, что исследователи выделили 134 различных соединения в разновидности глабра и 170 в китайской солодке. Очевидно что, у нас нет времени обсуждать их все, и исследователи узнают больше о соединениях в травах каждый день. Но есть по крайней мере четыре основных типа соединений, найденных в корне солодки: флавоноиды, кумарины, тритерпеноиды и стильбеноиды.

В каждой категории есть бесчисленное множество соединений и вариаций, но мы обычно можем понять соединение по его типу:


Флавоноиды. Например, флавоноиды отвечают за глубокий пигмент растения (например, синий у черники или черный у черного солодки) и, как правило, являются богатыми антиоксидантами и противовоспалительными.

Кумарины и стильбеноиды. Кумарины и стильбеноиды — это полифенолы, которые часто являются противовоспалительными и антибиотиками.

Тритерпеноиды. Тритерпеноиды, как правило, более сильные по природе и иногда включают стероидные вещества.

Ярким примером преимуществ этих соединений является флавоноид глабрадин, который способствует многочисленным преимуществам корня солодки. Впервые описанные в 1970-х годах, исследователи обнаружили многие из его эффектов. Было обнаружено, что он обладает противовоспалительным действием, влияет на обмен веществ и функционирует как фитоэстроген, который иногда может во многих отношениях приносить пользу здоровью женщины.

Теперь, когда мы немного разбили структуру корня солодки, мы можем взглянуть на соединение, которое иногда удаляется из стандартных добавок солодки.

Причина сладкого аромата в корне — тритерпеноид глицирризин. Это мощное противовоспалительное, слабое естественное слабительное и отхаркивающее средство, среди прочих преимуществ — то есть его не удаляют из-за присущей ему опасности.

Глицирризин, как было отмечено, создает побочные эффекты при чрезмерном употреблении, такие как повышение артериального давления, снижение уровня калия, отек (отек) и другие проблемы. Поскольку это исключило бы людей с артериальным давлением, проблемами с печенью и почками, а также беременных женщин, добавки для солодки могут быть стандартизированы для удаления этого соединения — известного как деглицированная солодка.


Однако для здоровых взрослых людей без противопоказаний глицирризин может быть абсолютно полезен, как отмечено выше. Чтобы свести к минимуму риск осложнений, экстракт корня солодки не следует чрезмерно использовать, и его не следует принимать большими дозами в течение длительного времени без периодического перерыва в организме. Придерживайтесь 6-18 граммов в день максимум, если вы принимаете солодку каждый день — для сравнения, большинство добавок, содержащих корень солодки, содержат менее одного грамма на порцию.

Ограничения не совпадают с противопоказаниями. Корень солодки имеет ряд преимуществ и является отличным дополнением к любому набору растительных добавок.

Корень солодки travart.ru

Корень солодки : Вопросы и ответы

Для чего нужен корень солодки?

Корень солодки используется, чтобы успокоить желудочно-кишечные проблемы. В случае пищевых отравлений, язв желудка и изжоги экстракт корня солодки может ускорить восстановление слизистой оболочки желудка и восстановить баланс. Это связано с противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами глицирризиновой кислоты.

Каковы побочные эффекты корня солодки?

Общие побочные эффекты солодки включают в себя:


  • Отсутствие менструального цикла.
  • Хроническая сердечная недостаточность.
  • Снижение сексуального интереса (либидо)
  • Эректильная дисфункция.
  • Избыток жидкости в легких (отек легких)
  • Задержка жидкости и натрия.
  • Головная боль.
  • Высокое кровяное давление (гипертония)

Корень солодки отбеливает зубы?

Согласно новому исследованию в журнале Natural Products, корень солодки может помочь сохранить зубы здоровыми. Авторы сообщают, что соединения, найденные в высушенном корне растения солодки, могут помочь предотвратить и лечить разрушение зубов и заболевания десен.

Как жевать корень солодки?

Просто пожуйте палку, по желанию сначала расколоть ее на удобные кусочки. Жевательная солодка освежает рот и является естественной альтернативой жевательной резинке после еды.

Корень солодки полезен для легких?

Солодка является успокаивающим и прекрасно защищает слизистые оболочки от чрезмерного количества твердых частиц. питает легкие, используется при застойных заболеваниях легких, одышке, увлажняет легкие и питает легкие  для лечения сухого кашля и сухого горла.

Солодка используется для похудения?

Новое исследование показывает, что употребление в пищу солодки может уменьшить жировые отложения без каких-либо побочных эффектов. Две предложенные теории заключаются в том, что сильный вкус солодки подавляет аппетит, и что употребление солодки заставляет людей чувствовать себя сытыми, поэтому они едят меньше калорий.


Является ли солодка слабительным?

Корень солодки широко используют в качестве натурального слабительного, поэтому он может помочь при запорах и при проблемах с пищеварением. 

Можно ли пить чай солодки каждый день?

В целом, вероятно, не стоит употреблять чай с высоким содержанием солодки каждый день, если у вас высокое кровяное давление. Тем не менее, регулярность и частота, имеют значение в приёме любых трав.

Лакрица конфеты Траварт

Источник: travart.ru

Особенности лекарственного растения

Что такое солодка? Это многолетнее травянистое растение с мощным корнем. В природе насчитывается около 20 видов этой травы. Какие из них относятся к лекарственным средствам? При каких заболеваниях их назначают? Каковы противопоказания корня солодки?

Виды

В народной медицине известно несколько видов солодки. Но все же наиболее ценится своими лечебными свойствами солодка голая. Именно этот вид и его применение описано в большинстве травников, энциклопедий лекарственных трав. Именно лакричник чаще всего применяют в фармакологии и научной медицине.

  • Солодка голая, или лакрица. Это растение семейства бобовых. Основной стебель — голый (отсюда и название), слегка опушенный, может достигать высоты 150 см. Листья очередные, ланцетовидные, примечательно, что перед цветением травы они опадают. Цветы собраны в кисти, фиолетового цвета, растут в пазухах листьев. Но самое ценное — корень лакричника, мощный, деревянистый, сильно разветвленный. Он может расти вглубь до 5 метров.

  • Солодка уральская. Ареал распространения — от Урала до Забайкалья, захватывает восточную часть Средней Азии. Ее соцветия гуще и крупнее, чем у лакричника. Плоды имеют серповидную форму.
  • Солодка Коржинского. Редкий, исчезающий вид. Занесена в Красную книгу. В России встречается в таких областях — Астраханская, Челябинская, Саратовская, Волгоградская. Растет также в Китае и Казахстане. Ценится в народной медицине, но ее промышленный сбор запрещен для сохранения вида. Впервые описана советским ботаником в 1930 году.

На территории России распространено 7 видов этого лекарственного растения.

Ареал солодки голой

Трава солодки любит степную, полупустынную и пустынную зону. Но также встречается в долинах и поймах рек. Самый заселенный ареал травы солодки — Средняя Азия, юг России, Кавказ, Крым, побережья Азовского и Черного морей. Промышленным способом траву выращивают в Испании, Франции, Италии, Греции, Туркмении, Китае, Иране.

Корешки измельчённые и целые для сравнения

Заготовка

Как проводится заготовка лакричного корня? Целебными свойствами обладают корни и корневища. Их выкапывают в марте или же сентябре-октябре. Корни нужно очистить от земли и молодых побегов. Сушат на свежем воздухе под навесами или в электросушилках. Высушенный корень становится хрупким и ломается при сгибании. Лечебные свойства корня солодки сохраняются 10 лет. Важно только соблюдать условия хранения сырья, не допускать увлажнения корня. Промышленным способом заготавливают лакрицы — прессованные палочки, которые состоят из выпаренного сока солодки.

Целебное действие

Каковы полезные свойства лакрицы?

  • Противовоспалительное.
  • Мягчительное.
  • Отхаркивающее.
  • Мочегонное.
  • Спазмолитическое.
  • Детоксикационное.
  • Слабительное.
  • Антисептическое.
  • Болеутоляющее.
  • Ранозаживляющее.
  • Противоопухолевое.
  • Противовирусное.
  • Омолаживающее.
  • Антиоксидантное.

В составе лакричника:

  • глицирризин (очень сладкое вещество);
  • стеролы;
  • много флавоноидов;
  • горечи;
  • сапонины;
  • сахара;
  • крахмал;
  • пигменты;
  • белки;
  • эфирное масло;
  • витамин С;
  • дубильные вещества.

Показания

При каких диагнозах и симптомах применение солодки наиболее эффективно?

  • Солодка от кашля. Трава славится отхаркивающими, противовоспалительными свойствами. Ее часто назначают при гриппе, ОРВИ, бронхите, трахеите, воспалении легких, туберкулезе. Также ее назначают при аллергическом, астматическом кашле, если нет аллергии на лакрицу. Лекарство пьют при сухом кашле для разжижения мокроты. При успешном лечении через несколько дней кашель переходит в мокрый (влажный).
  • Пищеварение. Действует как обволакивающее, желчегонное средство, снимает воспаление при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря. Помогает при запорах и геморрое.
  • Обмен веществ. Солодковый корень нормализует обменные процессы в организме, функцию щитовидки, улучшает водно-солевой обмен. Отвары принимают при сахарном диабете (под контролем врача!), недостаточности коры надпочечников.
  • Заболевания сосудов. Положительные отзывы о корне солодки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Трава повышает эластичность сосудов, показана при нарушении липидного обмена, повышенном холестерине и других симптомах атеросклероза.
  • Детоксикационное средство. Применяют при отравлениях (пищевых, химических), алкогольной интоксикации. Трава способствует выведению шлаков из организма. Лакрицей в комплексе с сорбентами проводят чистку лимфы. Эта процедура способствует укреплению иммунитета, нормализации давления, улучшению работы печени и почек.
  • Противовирусное средство. Проводились исследования противовирусных свойств лакрицы. Было установлено, что трава стимулирует естественную выработку интерферона в организме. Ее полезно принимать при ОРВИ, гриппе, герпетической инфекции. Успешно проводилось лечение корнем солодки больных СПИДом.
  • Мочевыделительная система. Корень лакрицы помогает при воспалении почек, мочевого пузыря, аденоме простаты, способствует выведению мочи при задержке мочеиспускания.
  • Наружное применение. Из корня делают примочки при экземе, язвах, ранах, псориазе, лишае, различных опухолях, воспалении глаз. Также лакричник снимает боль при невралгии, ревматизме, артритах.

Лакричник — природный антидепрессант и общеукрепляющее, тонизирующее лекарство. Его полезно пить при физической усталости, умственном напряжении, плохом настроении.

Применение солодки в научной и народной медицине

Широкое применение корня солодки в фармакологии и традиционной медицине объясняется высоким содержанием в растении глицирризина и 27 видов флавоноидов. Лакричник используют для приготовления различных лекарств, его добавляют в грудные, желудочные, спазмолитические, слабительные сборы. Из него готовят сухие и жидкие экстракты, сок, порошок, сироп. В домашних условиях из лакрицы готовят отвары, настои, спиртовые настойки. При заболеваниях ЖКТ можно жевать кусочки корня.

Аптечные препараты

  • Сироп. Наиболее популярная лекарственная форма. Это эффективное и доступное лекарственное средство от кашля. Его часто назначают детям. Показания к применению — все виды бронхита, воспаление легких, трахеит, астматический кашель. Также его можно пить при воспалительных процессах ЖКТ. Подробнее о сиропе солодкового корня читайте в другой нашей статье.
  • Экстракт корня солодки в таблетках. Наиболее известное коммерческое название — «Глицирам». Лекарство относится к фармакологической группе отхаркивающего, спазмолитического, противовоспалительного, слабительного действия. «Глицирам» часто назначают при астме, аллергических дерматитах, дерматозах, нарушении функций коры надпочечников, астеническом синдроме. Лекарство принимают в такой дозировке: по 1–2 таблетки не более 4 раз в день; усиленная доза — по 2 таблетки 6 раз в день. Курс лечения не должен превышать 6 недель. Детям до 12 лет препарат противопоказан.
  • Густой экстракт. Продается в полиэтиленовых пакетах от 10 до 50 кг, в банках — по 1 и 2 кг. Экстракт, кроме отхаркивающего и спазмолитического свойства, обладает противомикробным и противовирусным действием. Доказана его эффективность при стафилококковой инфекции. Какой способ применения? Экстракт разводят в воде согласно дозировке, указанной в инструкции.
  • Растительное сырье. В аптеке можно приобрести сухое растительное сырье лакрицы в виде сушенных и измельченных корней и корневища, чая в фильтр-пакетиках, порошка.

Полезный чай из лакричного корня

Отвар

Отвар из лакрицы можно приготовить отдельно или в сборе трав.

Приготовление чистого отвара

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Прокипятите 3 минуты.
  4. Настаивайте 2 часа.

Принимают в процеженном виде по 1 ст. л. до еды 3 раза в день. При сильном кашле можно принимать отвар 5 раз в день.

Приготовление грудного сбора

  1. Возьмите по 10 г листьев подорожника, исландского мха, шиповника.
  2. Добавьте 20 г солодки.
  3. Смешайте и возьмите 1 ч. л. смеси трав.
  4. Залейте стаканом кипятка и прокипятите 5 минут.

Остывший сбор принимают по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

Приготовление желудочного сбора

  1. Возьмите по 20 г ромашки и солодки.
  2. Добавьте по 5 г травы мяты, мелиссы, золототысячника.
  3. Смешайте и возьмите 1 ч. л. сбора.
  4. Залейте стаканом кипятка и прокипятите 5 минут.

Принимают по ½ стакана 3 раза в день перед едой.

Порошок лакричного корня зачерпнули ложкой

Порошок

Также встречаются рецепты, в которых отвар делают из порошка. При кашле и заболеваниях желудка порошок принимают в сухом виде по ½ ч. ложки, запивая его водой. Полезно смешивать порошок с медом при простудных заболеваниях.

Приготовление сложного порошка от кашля

  1. Возьмите по 20 частей сенны и солодки.
  2. Добавьте по 10 частей укропа и очищенной серы (ее можно купить в аптеке).
  3. Добавьте 40 частей сахара.
  4. Перемешайте.

Сухую смесь принимают по 1 ч. л. 3 раза в день. Смесь серы и лакрицы также назначают при энтеробиозе (острицы), как слабительное, антисептическое средство для обработки кожи при себорее, чесотке, псориазе.

Корешки связали верёвочками в пучки

Настойка

Спиртовую настойку корня солодки рекомендуют принимать как общеукрепляющее, тонизирующее лекарство, также она помогает при нарушениях эндокринной системы.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть сырья.
  2. Залейте 5 частями спирта 70%.
  3. Настаивайте 14 дней.
  4. Процедите.

Принимают по 25 капель 2 раза в день, разводят в воде.

Особенности применения в гинекологии

Благодаря фитоэстрогенам трава ценится в гинекологии. Ее назначают при гормональном сбое, вызванном понижением эстрогенов. Также корень действует как спазмолитик при выраженном ПМС, климаксе. Помогает корень для восстановления менструального цикла, снижает уровень мужских гормонов (андрогенов), которые вызывают функциональные нарушения. Несмотря на всю свою полезность, лакрица строго противопоказана для приема внутрь при беременности. Это объясняется следующими факторами:

  • нарушение водно-солевого баланса и усиление токсикоза;
  • риск отечности, особенно в последнем триместре;
  • гормональная активность травы, что может спровоцировать выкидыш.

Особенности применения в косметологии

Лакрица ценится в косметологии антиоксидантными, отбеливающими, омолаживающими, противовоспалительными свойствами. Как применяют солодку?

  • Душистое мыло с мандарином и лакрицейДобавляют в различные косметические средства — шампуни, мыло, зубную пасту, тоники, гели, кремы.
  • Трава стимулирует выработку коллагена, делает кожу упругой, входит в антивозрастную косметику.
  • Это полезное средство для интимной гигиены, в аптеке можно приобрести интим-гели на основе корня солодки.
  • Подходит для ухода за нежной детской кожей.
  • Снимает зуд, раздражение после эпиляции.
  • Подходит для разных типов кожи — для молодой, чувствительной и зрелой.
  • Помогает при атопическом дерматите у детей.
  • Уход за нежной кожей вокруг глаз.
  • Отбеливание, устранение веснушек, пигментных пятен, куперозной сеточки.
  • Из отваров делают очищающие и смягчающие лосьоны.
  • Способствует заживлению ран на коже лица.

Солодка может принести и пользу, и вред организму. Отвары не рекомендуют принимать более 1 месяца, а настойку — более 10 дней. При длительном применении вымывается калий из организма.

Корень солодки — лекарственное растение первого выбора при воспалении верхних и нижних дыхательных путей. Это лучшее отхаркивающее средство от сухого кашля. Кроме того, солодку назначают при гастритах и язве желудка, запорах, отравлениях, нарушениях эндокринной системы, хронической усталости, в гинекологии. Широко применяется лакричный корень в косметологии.

Источник: herbalpedia.ru

Что такое солодка?

что такое солодка

Это растение сладкий корень больше знают, как солодку или лакрицу, она охотно растет не только в России, но и в странах Азии, Африки, предпочитая песок или глину. Очень неприхотлива, встречается на лугах, обочинах дорог, в степях. Используют только корни, которые быстро разрастаются в длину. Выкапывают их осенью, высушенное сырье легко хранится до 10 лет.

Как выглядит сладкий корень?

Врачи отмечают особую ценность растения в том, что отвары и настои способны не только лечить, но и предупреждать заболевания. Объясняется это тем, что корень солодки содержит вещества, которые близки с стероидным гормонам, оказывающим сильное противовоспалительное действие. Еще лакрица снижает холестерин, снимает спазмы, успокаивает нервы.

Как выглядит сладкий корень:

  1. Стебли малоразветвленные, держатся прямо.
  2. Листья продолговатые.
  3. Корни мощные, на изломе – желтые.
  4. Цветы бело-фиолетовые, собранные в кисти.

Химический состав солодки

Ценится корень солодки, лечебные свойства и в косметологии, поскольку хорошо справляется с заболеваниями кожи. Назначается еще при слабом иммунитете, потому что помогает вырабатывать интерферон, отвечающий за сопротивление инфекциям. Является проверенным средством при заболеваниях органов дыхания, еще отвары и настойки справляются с тошнотой, снижают кислотность, работают, как сильное противоядие при отравлениях.

Имеет солодка состав очень насыщенный полезными веществами:

  • натуральные кислоты;
  • смолы и фенольные соединения;
  • кумарины;
  • аминокислоты и антиоксиданты;
  • витамины В, Е и А;
  • эфирные масла;
  • холин и камедь;
  • дубильные вещества;
  • железо, кремний, кобальт и цинк;
  • кальций и фосфор.

Солодка – лечебные свойства и противопоказания

солодка лечебные свойства и противопоказания

Известно, что имеет корень солодки лечебные свойства и противопоказания, которые уравновешивают друг друга. Из полезных веществ особо ценится глицирризин, обеспечивающий сладкий вкус, он улучшает выработку гормонов, в том числе, кортизола. Лечит бронхи, кишечник, желудок, налаживает работу эндокринной системы.

При этом остается средством небезопасным из-за концентрации веществ, поэтому давать его беременным не рекомендуется. Отвары и настойки меняют водно-солевой баланс, могут спровоцировать отеки, скачки давления, всплеск гормональной активности, маточное кровотечение.

Характерные свойства солодки:

  • противомикробное;
  • антигистаминное;
  • спазмолитическое
  • тонизирующее

Лечебные свойства солодки

Опытные гинекологи знают, чем полезна солодка для женщин. Отвары и настои положительно влияют на гормональный фон, что особенно ценно при климаксе. Повышают выработку эстрогена, понижают утомляемость, успокаивают нервы. Можно применять при похудении, флавоноиды и в составе лакрицы блокируют отложения жира.

При каких заболеваниях помогает корень солодки:

  • экзема, дерматит, псориаз;
  • воспаления органов дыхания;
  • изжога, вздутие;
  • аллергия;
  • сбой нервной системы;
  • стоматит, воспаления полости рта.

Солодка – противопоказания

Учитывая состав, который имеет корень лечебной солодки, его опасно применять бесконтрольно. При передозировке проявляются скачки давления, мигрени, отеки, сердечные боли, у мужчин падает тестостерон и либидо. Еще растение выводит калий, поэтому принимать лекарства нужно строго по графику и разработанной схеме.

Нельзя лечиться солодкой:

  • во время грудного кормления;
  • при приеме мочегонных или противозачаточных средств;
  • при индивидуальной непереносимости.

Какие еще имеет корень солодки противопоказания:

  • гипертония и сердечная недостаточность;
  • сбои в работе надпочечников;
  • проблемы печени;
  • плохая свертываемость крови;
  • миокардит, сердечная недостаточность;
  • глаукома;
  • диабет;
  • мастопатия;
  • склонность к маточным кровотечениям.

Как заготовить корень солодки?

Собирают и заготавливают корневище солодки ранней весной или осенью, выбирают плотные и длинные корни, длиной не меньше 20 см, в диаметре – от 1 см. Искать нужное растение рекомендуется в экологически чистых районах, подальше от дорог и промышленных предприятий. Сушить сырье можно только на воздухе, в жаре духовки теряются все полезные свойства.

Правила заготовки:

  1. Собранные корни промыть.
  2. Нарезать на небольшие кусочки.
  3. Сушить на противне, на воздухе, постоянно переворачивая.

Корень солодки – применение

корень солодки применение

График и дозировка, как принимать корень солодки, зависят от вида препарата, а их насчитывается несколько: сироп, отвар, спиртовая настойка, водный настой, экстракт. Есть рецепты для питья, есть для внешнего применения, которые используются при лечении кожных заболеваний, восстановления тканей, рассасывания рубцов.

Особенности лекарственных составов:

  1. Сироп. Назначается от кашля, еще работает, как слабительное и мочегонное средство.
  2. Отвары, настои. Помогают при воспалениях, используются для компрессов при дерматитах. Восстанавливают волосы при ополаскиваниях.
  3. Экстракт. Добавляется в косметические шампуни.
  4. Спиртовые настойки. Готовят для поднятия иммунитета.
  5. Сок. Выжимается из перемолотых свежих корней, разводят 5 капель на 1 ст. воды, пьют трижды в день при недугах желудка.

Применяют еще корень солодки от пигментных пятен, применяется, в зависимости от формы лекарства:

  1. Сироп – протереть проблемные места, через 10 мин. смыть теплой водой.
  2. Водная настойка – смочить марлю, сделать компресс на 20 мин.
  3. Экстракт – смочить ватную палочку, смазывать пятна утром и вечером, можно не смывать.

Все большую популярность приобретает такой метод, как чистка лимфы солодкой. Когда нарушается работа лимфа-системы, возрастает нагрузка на печень, кишечник, почки, замедляется метаболизм. Результатом могут стать нейродермиты, псориаз, высыпания. Эффективная смесь – солодка и Энтеросгель – помогает избежать застоев лимфы, последний препарат считается одним из сильнейших сорбентов.

Как чистить лимфу:

  1. Залить 10 г сухого корня 1 ст. воды, на малом огне закипятить, томить 1 ч.
  2. Остудить, процедить, пить перед обедом, полдником и ужином по 50 мл.
  3. По утрам принимать натощак по 1,5 ст ложки Энтеросгеля, за 1,5 ч. до еды. До завтрака выпить 1ст. отвара ромашки.
  4. Принимать лекарство неделю, потом прерваться на 5 дней.
  5. Повторять курс можно каждые 3 месяца.

Настойка солодки

Лакрицу рекомендуют принимать при ослабленном иммунитете, очень действенны экстракты и настойки. Мужчинам помогают оздоровить мочеполовую систему, снять воспаление при геморрое и уретрите. Рекомендуются настойки при заболеваниях легких, дерматитах, запорах, разных пищевых отравлениях.

Есть 2 способа, как принимать солодку в виде водной настойки:

  1. Обжаривание. Сухой корень сначала обжаривают, затем запаривают кипятком, настаивают 7 часов. Пьют по 0,25 ст. в сутки при язвах, артрите, воспалениях.
  2. Измельчение. Засушенный корень измельчить, заварить, настоять 1 ч., пить натощак 3 раза в сутки по 3-4 глотка при гастрите.
  3. Оба курса рассчитаны на 10 дней.

Рецепт спиртовой настойки

Ингредиенты:

  • корень солодки – 200 г;
  • спирт – 1 л.

Приготовление, применение

  1. Корень измельчить, залить спиртом.
  2. Убрать на 2 недели в темноту.
  3. Принимать не больше 10 капель дважды в сутки.

Отвар солодки

отвар солодки

Лекарство на основе солодки рекомендуют еще при болезни Аддисона, нарушении обмена веществ. При проблемах с желудком и кишечником помогают отвары, они снимают внутреннее воспаление, снимают обострение, как компрессы при артрите. Применяют еще корень солодки для волос для ополаскивания, он помогает вернуть блеск и подлечить корни волос.

Рецепт отвара для волос

Ингредиенты:

  • корень солодки – 10 г;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Корень измельчить, залить кипятком.
  2. Подержать 15 мин. на водяной бане.
  3. Настоять 40 мин., процедить.
  4. Долить воды до 250 мл.

Сироп из корня солодки

сироп из корня солодки

Более известен корень солодки от кашля, сиропы справляются с:

  • ларенгитом;
  • трахеитом;
  • фарингитом;
  • пневмонией;
  • убирают боли при гастрите;
  • язве желудка.

Оказывают дополнительный эффект при:

  • лечении цирроза печени;
  • сбоях в работе почек;
  • недугах мочевыводящей системы.

Солодка от кашля часто назначается детям, отвары дают по 1 ч. ложке, за 30 мин. до еды, но начиная с 1 года. Сироп считается детским лекарством из-за сладкого вкуса, дозировка зависит от возраста:

  • от 1 года до 3 лет – по 2,5 мл;
  • от 3 до 6 лет – до 5 мл;
  • от 6 до 9 лет – до 7,5 мл;
  • от 9 до 12 лет – до 10 мл.

Источник: womanadvice.ru

Полезные характеристики

Солодка обыкновенная

Чтобы понять, в чем заключается польза корня солодки, следует проанализировать его состав, представленный стеролами, сапонинами, эфирным маслом, глицирризином, дубильными веществами.

Присутствуют флавоноиды, белки, горечи, крахмал, аскорбиновая кислота, сахара.

Лечебные свойства:

  • противовоспалительные,
  • обезболивающие,
  • спазмолитические,
  • обволакивающие,
  • антиоксидантные,
  • отхаркивающие,
  • слабительные,
  • омолаживающие,
  • детоксикационные,
  • противовирусные,
  • мочегонные,
  • противоопухолевые,
  • антисептические,
  • желчегонные,
  • ранозаживляющие.

Показания:

  • кашель, вызванный астмой, бронхитом, гриппом, пневмонией, туберкулезом,
  • воспалительные инфекции печени, желудка, желчного или мочевого пузыря,
  • геморрой,
  • запоры,
  • сахарный диабет,
  • недостаточность коры надпочечников,
  • атеросклероз,
  • герпес.

Корень солодки ценится в роли противоядия, за способность очищать организм от токсических соединений, выраженные омолаживающие качества. Считается, что это сырье продлевает жизнь.

Приводит в норму обменные процессы, функции щитовидной железы, регулирует водно-солевой обмен, укрепляет сосуды, снижает концентрацию холестерина.

Широко используется корневище лакричника с целью снятия симптоматики химического, алкогольного, пищевого отравления. Средства на основе этого сырья нормализуют давление, повышают иммунитет, способствуют улучшению функционирования почек.

Результативно лечат псориаз, экзему, лишай, разнообразные раны, язвы. Ослабляют боль при развитии ревматизма, невралгии, артрите. Используют для лечения воспаления глаз. Рекомендуются с целью повышения работоспособности, снятия усталости, тревожности, улучшения качества сна.

Сбор

Лакрица

При самостоятельной заготовке выкапывать корень солодки рекомендуется в весенний сезон в марте или осенью в сентябре-октябре.

Сырье перебирают, убирают сухие или пораженные экземпляры, очищают от почвы, срезают излишние молодые корешки и промывают.

Нарезают небольшими кусочками или пластинками и рассыпают по плотной бумаге под навесом. Можно сушить на хорошо проветриваемом чердаке, лоджии или чердаке. Хорошо подходит электросушилка.

Хранение

Качественно просушенные корневища приобретают хрупкость и легко ломаются.

Их пересыпают в небольшие холщовые мешочки. Можно приспособить картонный ящик или бумажный пакет. Держат в сухих условиях, где целебные характеристики солодки не теряются до 10 лет.

Рецепты приготовления

Рецепты лечения корнем лакрицы

На основе корневищ лакрицы в домашних условиях готовят разнообразные целебные составы. Подбирают рецепты после консультации с врачом, что позволит предотвратить негативные последствия.

Сок

Сочное корневище лакрицы следует тщательно промыть, снять верхнюю кожицу и размельчить, используя мелкую терку. Из получившейся кашицы отжимают, используя двойную марлю, сок.

Отмеряют 5 г и растворяют в 2,5 стакана слегка охлажденного кипятка. Получившееся средство делят на три равные доли и пьют на протяжении дня в подогретом виде. Применяют при гастрите.

Чай

Объединяют растолченный высушенный корень солодки — 20 г с несколькими разновидностями лекарственных трав. Понадобится золототысячник, мята и мелисса — по 5 г.

Сбор размельчают и заваривают кипятком как традиционный чай. Пьют от простудного кашля после еды по одной чашке.

Отвар

Понадобится нашинковать очищенные корни лакричника, и обжаривают на сухой сковороде. Перекладывают в фаянсовую пиалу, заваривают двумя стаканами крутого кипятка.

Держат под шерстяным шарфом семь часов, а затем отцеживают через сито. Употребляют при артрите, гастрите, опухолевых процессах по столовой ложке капель три-пять раз за сутки.

Грудной сбор

Объединяют 20 г размолотого корневища солодки с другими высушенными размельченными лекарственными травами — исландским мхом, подорожником, плодами шиповника (по 10 г).

Доводят в сотейнике до закипания стакан воды и помещают 1 ч. л. сбора. Варят пять минут, а затем оставляют под утепляющим колпаком до остывания и отцеживают. Принимают до завтрака, обеда, ужина по четверти стакана.

Порошок

Высушенные солодковые корни следует тщательно растереть до состояния муки, применяя ступку или кофемолку.

Его при простуде перемешивают в одинаковых пропорциях с медом и принимают каждые шесть часов по столовой ложке.

Можно при желудочных заболеваниях или кашле до завтрака, обеда, ужина съедать по 0,5 ч. л. порошка, выпивая затем очищенную или прокипяченную воду.

Настойка

В затемненную стеклянную бутыль помещают мелкие кусочки корневища солодки и вливают спирт (70%), придерживаясь объемного соотношения 1:5.

После плотного укупоривания держат сосуд без доступа освещения 14 суток, периодически взбалтывая смесь. Тщательно профильтрованную через сложенную в три слоя марлю настойку употребляют утром и вечеров, растворяя в 50 мл воды по 25 капель.

Входит корень солодки в состав разнообразных народных рецептов, позволяя активизировать выздоровление при ряде заболеваний.

Рецепты лечения для взрослых

Кашель

В основном предлагаемые методики ориентированы на использование взрослыми, что обязательно учитывается.

Для чистки лимфы

Корневища лакричника, обладающие противовоспалительными, разжижающими характеристиками, способствуют очищению лимфы от токсинов. За счет раздражающего воздействия происходит нормализация деятельности лимфатической системы, снижается отечность.

Кишечник освобождается от шлаковых отложений, что содействует улучшению общего состояния, появлению свежести кожи, очищению ее от высыпаний.

Классический самый эффективный способ предполагает на протяжении 14 дней придерживаться соблюдения следующих манипуляций:

  1. Готовят целебный отвар из 10 г размельченного корня солодки, который заваривают стаканом вскипевшей воды и держат на водяной бане 30 минут. Отфильтрованный напиток пьют после пробуждения натощак.
  2. Спустя 45 минут принимают столовую ложку сорбента, используя Энтеросгель.
  3. Через полтора часа следует первый прием пищи.

Достойной заменой Энтеросгелю является активированный уголь. Схема чистки практически не отличается от классического варианта. Выпив отвар лакричника, делают паузу в 45 минут и принимают активированный уголь.

Рассчитывают, что на каждые 10 кг веса понадобится одна таблетка. Спустя 1,5 часа приступают к завтраку. Этот вариант очистки продолжают 21 день.

От кашля

Потребуется размельченное сырье — 1 ст. л., которое необходимо заварить стаканом закипевшей воды. Варят три минуты, а затем накрывают посуду двойной махровой салфеткой.

После двухчасового настаивания отжимают отвар сквозь двойную марлю. Принимают по 1 ст. л. при кашле перед завтраком, обедом, ужином.

При изжоге

Объединяют по чайной ложке мелиссу с ромашкой и вдвое большим объемом растолченных корешков солодки. Следует переложить смесь в фаянсовый бокал и запарить закипевшей водой, которой понадобится 250 мл.

Накрывают посуду свернутой вчетверо махровой салфеткой. Спустя четверть часа настой отжимают, применяя марлю. Разделяют целебную жидкость на три идентичные порции, употребляя их после еды.

От запоров

Корень солодки растертый до порошка

Засушенное корневище лакрицы следует довести до состояния порошка при помощи кофемолки. Отдельно в ступке перетирают сухие семена укропа. Следует соединить укропный и лакричный порошок в соотношении 1:4.

Затем отмеряют 2 ст. л. ароматной смеси, высыпают в фаянсовую посуду и запаривают 400 мл закипевшей воды. Плотно укутывают теплым шарфом (можно использовать термос). Настаивание продолжают 5-6 часов. Отцеженный настой по 100 мл употребляют перед каждой трапезой, выдерживая промежуток в 25-30 минут.

При нефрите

Соединяют потолченные сухие корни солодки и алтея с травой чистотела в равных долях. Набирают 3 ст. л. получившегося сбора, который необходимо в эмалированной или фаянсовой посуде заварить тремя стаканами только что вскипевшего кипятка.

Накрывают полотенцем. Спустя 30 минут отжимают настой через двухслойную марлю. Принимают целебную жидкость каждые восемь часов по стакану.

При туберкулезе

Высыпают в эмалированную посуду 1 ст. л. кусочков корня лакричника. Дополнительно кладут траву душицы и корешки девясила — по 1 ч. л.

Заливают горячую воду — 2 стакана и держат емкость 30 минут на водяной бане. Отцеженный отвар по 2 ст. л. следует выпивать каждые восемь часов. После месячного курса необходима пауза такой же протяженности.

От аденомы простаты

В эмалированной кастрюле доводят до закипания 500 мл воды. Помещают в нее 1 ст. л. небольших фрагментов высушенных корешков солодки. При низком нагреве варят 10 минут. Дают средству остыть, а затем откидывают его на сито.

Отцеженную целебную жидкость необходимо употреблять за 35-40 минут до завтрака, обеда, ужина по 2/3 стакана. Спустя три недели следует заварить по такой же методике корневище лопуха и также принимать три недели.

После этого возвращаются к применению отвара солодки. Ведут попеременное лечение до наступления положительного результата.

При бронхите, астме

Выкладывают 30 г корней лакрицы в кастрюлю с 500 мл воды. Ставят емкость на плиту. После закипания томят на низкой температуре 10 минут.

Оставляют под полотняной салфеткой до остывания, а затем настой сцеживают, используя марлю. По 1 ст. л. употребляют каждые шесть часов.

При экземе, артрите

Отмеряют 10 г порошкообразного корневища солодки в посуду с 200 мл вскипевшей воды. Перемещают емкость на водяную баню, проводя прогревание в течение 20 минут.

Держат под крышкой 40 минут. после фильтрации вливают теплую прокипяченную воду, восполняя начальный объем. Пьют по 1 ст. л. целебный напиток каждые шесть часов.

Рецепты лечения детей

Лечение простуды у ребенка

Среди рецептов на базе корневища лакрицы, практикуемых в народном лечении, можно подобрать варианты, рекомендуемые детям.

Можно изготовить отвар от кашля, снижения спазмов, локализующихся в органах дыхания, повышения иммунитета.

Понадобится 1 ст. л. засушенного корня солодки, которые следует растолочь и выложить в эмалированный ковш. Запаривают стаканом крутого кипятка и переставляют посуду на водяную баню. Томят 25-30 минут.

После двухчасового настаивания отвар отцеживают. Используют за 30-35 минут до завтрака, обеда, ужина в зависимости от возраста ребенка. Малышам 3-5 лет дают по 1 ч. л. Детям старше 5 лет одноразовую порцию увеличивают вдвое.

Такой отвар пригодится для наружного применения с целью протирания кожных покровов при дерматологических заболеваниях.

Использование корня солодки при беременности

Нужно отметить, что обладающий уникальными целебными характеристиками корень лакричника в любых целебных формах запрещен при беременности для приема внутрь.

Объясняется это способностью этой разновидности целебного сырья в 1 триместре провоцировать почечную недостаточность, отечность, дисфункции печени, повышение давления. В дальнейшем средства на базе солодки могут ухудшить функции коры надпочечников, что негативно сказывается на здоровье ребенка и будущей мамы.

Исключением может служить только разрешение врача на прием средств на базе солодки. Степень безопасности и пользы может оценить только специалист.

Для лица

Осветление лица

Лакричник, благодаря многообразию полезных качеств, приносит пользу коже лица.

От пигментных пятен

Чтобы эффективно выполнить дома осветляющие процедуры с целью удаления с кожи пигментации, используют разные виды косметических составов на базе корня лакричника.

  1. Отвар для умывания

    Небольшой сотейник со стаканом кипятка и столовой ложкой растолченного корневища солодки держат час на водяной бане.

    Остуженный отфильтрованный отвар при утренних и вечерних гигиенических мероприятиях используют для умывания. Он может служить основой осветляющих масок и домашних видов крема.
  2. Отбеливающая маска

    Понадобится выложить в фаянсовую пиалу столовую ложку изготовленного по предыдущему рецепту отвара солодки и такой же объем размельченного в порошок засушенного корешка этого растения.

    Дополняют смесь медом со сметаной — по 1 ч. л. и активно вымешивают, чтобы получить однородную эластичную массу. (При жирной коже берут вместо сметаны йогурт или нежирный кефир).

    Распределяют равномерно по кожным покровам. Спустя 25 минут удаляют остатки бумажной салфеткой и умываются.
  3. Осветляющая маска с лифтинг-эффектом

    Растирают энергично размельченный в порошок корень лакричника с крахмалом, взяв эти ингредиенты по 1 ст. л. Добавляют чайную ложку плотной свежей сметаны, слегка взбитый яичный белок. Доведенную до однородности эластичную массу держат на лице 25 минут, а затем смывают подогретой водой.

Лекарство в аптеке

Солодка встречается как составная часть некоторых аптечных препаратов.

Сироп

Назначают с целью устранения кашля при пневмонии, бронхите, астме, трахеите. Приносит пользу при проблемах воспалительного характера в области желудочно-кишечного тракта. Цена препарата 17-19 рублей за 100 мл.

Инструкция по применению:

Точные дозировки определяет врач. В соответствии с инструкцией рекомендуется:

  • младенцам в возрасте 12 месяцев по 1 капле трижды за день,
  • в двухлетнем возрасте — по 2 капли,
  • детям 2-12 лет — по 1/2 ч. л.,
  • после 12 лет — по 1 ч. л.,
  • взрослые — по 1 десертной ложке.

Рекомендуется растворять сироп в воде. Курс в среднем длится неделю.

Препарат «Глицирам»

Показанием к применению служит дерматоз, астма, дисфункции деятельности коры надпочечников. Реализуется в таблетках, 50 штук которых стоят в среднем 220 рублей.

Инструкция по применению:

Назначение делает врач. По инструкции в возрасте старше 12 лет принимают дважды за день по 1-2 таблетке после еды (через 30 минут).

Экстракт

Обладает спазмолитическим, противовирусным, отхаркивающим, противомикробным эффектом.

Экстракт корня солодки

Цена

Можно приобрести размельченные высушенные корешки солодки. Они предлагаются в фильтр-пакетиках (36-53 руб. за 20 штук), форме фиточая (60 руб. за 50 г).

Также продаются в виде порошка (250 руб. за 50 г). Могут фасоваться в пакеты (50 руб. за 100 г). В интернете подобное сырье можно приобрести за 100 рублей.

Противопоказания

Анализируя противопоказания к домашним средствам на основе корневищ солодки, нужно отметить, что их нельзя принимать при следующих патологиях:

  • печеночная, сердечная недостаточность,
  • обострение язвенной болезни,
  • гипертония,
  • нарушения свертываемости крови,
  • индивидуальная непереносимость,
  • бронхиальная астма.

Чтобы исключить вред здоровью, не используют лакричник при интенсивной выработке гормонов надпочечниками, в период грудного кормления младенцев.

Уникальные по многообразию целебных характеристик корни солодки позволяют ускорять излечение достаточно обширного количества заболеваний. Важно не отступать от рекомендаций, данных врачом и рецептурных предписаний.

Источник: dlja-pohudenija.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.