Рубрика «Польза»

Польза ирги для организма человека

Польза ирги для организма человека

Ирга является относительно новой культурой, но при этом ее популярность с каждым годом растет. Сегодня о ней знают немногие, однако еще во времена Средневековья в некоторых странах иргу активно использовали для изготовления разнообразных лекарств и снадобий. Благодаря множеству ценных веществ, содержащихся в ягодах, она нашла свое применение и в современной народной медицине. Кроме этого, высокодекоративные …

Польза изюма для организма женщины

Польза изюма для организма женщины

Одним из самых популярных лакомств в древнем Риме и Египте был изюм. Польза и вред для здоровья высушенного на солнце, очень зрелого и сладкого винограда, уже тогда были хорошо изучены римлянами и египтянами. В пятнадцатом веке виноград попал в Мексику и Калифорнию, и сегодня здесь производится огромное количество этого деликатеса. Изюм, или сушеный виноград сегодня …

Фалафель польза и вред

Фалафель польза и вред

Стритфуд со всего мира давно переместился из уличных кафе и забегаловок быстрого питания в рестораны и бары Москвы, на маркеты и музыкальные фестивали. Придя в модное заведение, вы скорее всего закажете бургер или шаурму, а не какое-нибудь «дефлопе». Уличная еда стала настолько привычной, что мы уже не задумываемся о том, насколько она вредна или полезна. …

Польза семечек подсолнечника для женщин

Польза семечек подсолнечника для женщин

Все любят грызть семечки подсолнуха, польза и вред которых тщательно изучены. Но не каждый знает, каким образом они помогают организму, чем отличаются от других видов семян. Чтобы не навредить здоровью, а, наоборот, укрепить его, стоит ознакомиться с полезными свойствами подсолнечника и рекомендациями по его употреблению. Химический состав семечек подсолнуха Семена отличаются высоким содержанием витаминов, минеральных …

Польза отвара луковой шелухи

Польза отвара луковой шелухи

Химический состав В состав продукта входят такие витамины и полезные вещества. Витамины Соли металлов Другие составляющие В Кальций Соединения кремниевой кислоты С Железо Флавоноиды Е Магний Фитонциды РР Как действует шелуха лука на организм Луковая шелуха, польза и вред которой индивидуальны, используется в различных направлениях медицины. Все дело в богатом составе продукта. Люди, страдающие заболеваниями …

Кефир утром натощак польза и вред

Кефир утром натощак польза и вред

Кефир – кисломолочный продукт, известный каждому. В переводе с турецкого “кеф” значит здоровье. Разберемся же, за что этот напиток получил такую славу и всеобщее признание. Откуда есть пошел кефир на Руси Его история очень интересна и окутана легендами. Считается, что родиной этого кисломолочного продукта является северный склон Кавказских гор. По одной из легенд, эти полезные …

Польза компьютера для детей

Польза компьютера для детей

За окном стоит XXI век. Сейчас в любом офисе, в любой организации работают на компьютерах. Их начинают изучать еще в школах. Конечно, очень важно, чтобы малыш умел свободно пользоваться компьютером. Во-первых, чтобы двоек не получал, а во-вторых, чтобы «белой вороной» не казался. Дети всегда очень остро реагируют, если они хоть в чем-то отстают от своих …

Чай из полыни польза и вред

Чай из полыни польза и вред

Полынь горькая издревле применяется как лекарственное средство в борьбе с самыми разными недугами. Чтобы действие веществ, входящих в состав растения, сказывалось на здоровье исключительно благотворно, следует знать, какую пользу и вред приносит полынь. Польза Полезные для человеческого организма свойства полыни горькой обусловлены входящими в ее состав веществами. Употребление растения благотворно влияет на систему пищеварения. Улучшается …

Семена чиа польза и вред как принимать

Семена чиа польза и вред как принимать

Маленькие семена, очень похожие на маковые – это описание семян чиа. Они имеют мягкую текстуру и их называют суперфудом. Ведь они несут огромную пользу для организма, очищают его и помогают сбросить лишние килограммы. Считается, что первыми, кто начал употреблять семена в пищу, были ацтеки. Однако из-за закрытости континента, долгое время остальные народы мира не знали …

Польза томатного сока для женщин

Польза томатного сока для женщин

Чем полезен томатный сок для женщины Свойства составных веществ помидоров: Бетакаротины – витамин A полезен для глаз и кожи. Аскорбиновая кислота уменьшает проницаемость сосудов, повышает иммунитет. Минералы – калий и магний необходимы для ритмичной работы сердца. Железо доставляет кислород тканям. Витамины группы B, P, PP, H, принимают участие во всех обменных процессах, без которых невозможно …