Завышенная талия фигура


Особенности фигуры. В этой теме мы рассмотрим пропорции фигуры, её конституциии и какие детали одежды подойдут вам больше всего.
Завышенная талия фигура

ПРОПОРЦИИ.

Говоря о пропорциях, мы имеем ввиду соотношение туловища и ног, а также положение талии. Определив пропорции своего тела, вы сможете подбирать одежду таким образом, чтобы скрыть все недостатки.
Завышенная талия фигура

Встаньте перед зеркалом, чтобы вы смогли видеть себя в полный рост. Положите руки на линию талии (1). Затем положите одну ладонь под грудью, а вторую — под левой. Если между грудью и талией помещается примерно 1,5 ладони, ваши пропорции в полном порядке. Если обе ладони легко умещаются между грудью и талией, у вас заниженная талия, а ноги могут быть чуть короче нормы. Если вторая ладонь помещается с трудом, у вас длинные ноги и, скорее всего завышенная талия.

Несмотря на завышенную талию, вам может казаться, что у вас не такие уж длинные ноги. В этом случае посмотрите на себя сзади. Вероятно, у вас большая высота сиденья.


Завышенная талия фигура

Пропорциональная талия. Сбаллансированные высота сиденья + ноги
Вам очень повезло, т.к. у вас совершенные пропорции, длина туловища правильным образом соотносится с длинной ног.

Завышенная талия.

Маленькая высота сиденья + длинные ноги

Визуально опустите талию с помощью:

— Заниженной талии или брюк и юбок, сидящих на бедрах
— Юбок и брюк без пояса
— Длинных жакетов и блузок
— Объема или рисунка на ногах
— Длинных блузок и юбок
— Незаправленных блузок

Большая высота сиденья + средней длинны или короткие ноги

Визуально опустите талию за счёт:

— Заниженной талии или брюк и юбок, сидящих на бедрах
— Юбок и брюк без пояса
— Высоких каблуков
— Длинных жакетов и блузок в сочетании с узкими юбками или брюками
— Неперегруженной области ног
— Незаправленных блузок


Заниженная талия

Маленькая высота сиденья + средней длины или короткие ноги

Визуально поднимите талию с помощью:

— Ремней и заправленных блузок
— Коротких блузок
— Коротких жакетов с длинными или короткими юбками
— Неприталенных платьев или платьев с поясом
— Длинных жакетов с короткими юбками или узкими брюками
— Неперегруженной области ног
— Высоких каблуков.

Большая высота сиденья + короткие ноги

Визуально поднимите талию и удлените ноги с помощью:

— Ремней и заправленных блузок
— Коротких блузок и жакетов
— Деталей вроде карманов в области бедер
— Одежда одного цвета от талии вниз
— Неприталенных платьев или платьев с поясом
— Высоких каблуков.
— Неперегруженной области ног.
Завышенная талия фигура

КОНСТИТУЦИЯ

Конституция — это сочетание внешних признаков человека (рост, вес, пропорциональность сложения и т.д.) и структуры костей. От типа конституции зависит, какие рисунки, ткани и аксессуары вам подходят.
Завышенная талия фигура

СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ.


Завышенная талия фигура

ДЕТАЛИ ОДЕЖДЫ.

От типа фигуры и пропорций вашего тела зависит то, какие детали одежды, вырезы, линия талии и фасоны рукавов подойдут вам лучше всего. Научившись объективно смотреть на своё тело, вы будете покупать только такую одежду, которая соответствует вашему типу фигуры.
Завышенная талия фигура

Золотое правило.

Есть одно «золотое правило», следуя которому вы будите выгодно демонстрировать свою фигуру: Не один предмет одежды никогда не должен заканчиваться в самом широком месте вашего тела. Например, следует избегать:
— жакетов, которые заканчиваются в самой широкой часто бедер;
— юбок, которые доходят до самой полной части ног;
— коротких рукавов, если у вас большая грудь;
— коротких блузок и кофточек, если у вас широкая талия;
Завышенная талия фигура

Линия груди.

Если у вас плохо подобран бюстгалтер, одежда не будет хорошо сидеть — «неправильный» лифчик может визуально изменить вашу фигуру и размер одежды.

Маленькая грудь. Используйте такие детали, как карманы, пуговицы, аппликации, оборки. Богатая фигура и многослойность также придают дополнительный объем. Лифчик с подушечками всегда к месту.

Большая грудь. Отдавайте предпочтение однотонным тканям, откажитесь от выразительной фактуры. Вам подходит треугольный или небольшой круглый вырез. Рубашки и блузки с застежкой спереди должны быть сшиты из мягких и эластичных тканей.


Завышенная талия фигура

Линия шеи — вырезы и воротники.

Выбирая вырез, посмотрите, насколько выступают ключицы, и подумайте, достаточно ли уверенно вы себя чувствуете, открывая плечи.
Завышенная талия фигура

Лодочка. Визуально расширяет плечи. Подходит » треугольникам». От такого выреза следует отказаться, если у вас сильно выступают ключицы или тонкая шея.

А ля Бордо. Широкий воротник, который можно спускать с плеч. Подходит всем, исключение составляет покатые плечи.

Треугольный. Хорошо смотрится на всех и всегда может быть дополнен аксессуарами.

Глубокий овальный. Хорошо смотрится на большинстве женщин, особенно с узкими плечами.

Пелерина. Отлично смотрится при большой груди.


Под горло. Идет большинству женщин.

Оборки, рюши. Украсят женщин с длинной шеей.

Китайский. Узкая стоечка с разрезом или застежкой спереди. Не подходит при короткой шее или двойном подбородке.

Рубашечный. Идет всем женщинам, лучше носить растегнутым.

Маленький круглый вырез. Подходит всем.

Американская пройма. Очень идет «перевернутым треугольникам».
Завышенная талия фигура

Линия плеч.
Вшивной рукав. Подходит всем. Если у вас покатые или круглые плечи, можно подложить подплечники.

Реглан. Для этого фасона необходима прямая линия плеч.

Приспущенная. Визуально расширяет плечи. Кроме того, смягчает резкую линию плеч.
Завышенная талия фигура

Рукав.
Подбирая длину рукава, помните о том, что он никогда не должен заканчиваться в самой широкой части руки.

Браслет3/4. Для короткой или средней длины рук.

Длинный. Для длинных и средней длины рук.

Летучая мышь. Лучше всего смотрится на женщинах высокого или среднего роста.

Детали на манжетах. Следите за тем, чтобы они не подавляли кисти рук.


Завышенная талия фигура

Линия талии.
Если туловище короткое, визуально удлините его, выбирая заниженную линию талии, а если длинное — поднимите линию талии.

Пояс. Чтобы носить юбки и брюки на поясе, нужно иметь явно выраженную талию, как в случае «стройных» и «полных песочных часов», «треугольников». Широкий пояс отлично подходит тем, у кого длинная талия.

На резинке. Такой вариант подойдет, если объем талии часто меняется. Это пояс лучше прикрыть, но старайтесь не добавлять при этом объема.

Заниженная талия. Подходит женщинам с короткой талией.

На бедрах. Подходит при короткой или нечеткой обозначенной талии («перевернутый треугольник», «прямоугольник» или «стройная колона»).
Завышенная талия фигура

Линия ягодиц.
Определите самое широкое место своих ягодиц — там не должно быть не каких деталей. Вместо того, чтобы одевать длинный жакет или блузку, скрывая ягодицы, продемонстрируйте свою тонкую талию.
Завышенная талия фигура


Линия живота.
Складки спереди. Хороши если у вас плоский живот.

Молнии. Молнии, вшитые спереди, делают живот более объемным. Молнии сбоку или сзади стройнят.

Карманы. Карманы с клапанами идет женщинам с узкими бедрами. Карманы без клапанов идут всем.

Ремни. Отвлекают внимание от широкой талии.
Завышенная талия фигура

Линия бедер. Если у вас большие ягодицы, следите за тем, чтобы в этой области небыло никаких деталей. Носите свободные брюки и юбки.
Завышенная талия фигура

Линия ног.
Короткие ноги. Избегайте объемных юбок и брюк. Открытые спереди туфли в сочетании с короткой юбкой визуально удлинят ноги, как и носки или колготки в тон юбки или брюкам. Избегайте деталей и рисунка.

Длинные ноги. Носите объемные или пестрые юбки и брюки, а также с множеством деталей.

Худые ноги. Добавляйте объема, выбирая фактурные ткани и колготки. Избегайте облегающих вещей.

Полные ноги. Носите одежду одного цвета от талии в низ. Избегайте облегающих фасонов и выразительной фактуры. Лучше всего подойдут свободные модели.


Завышенная талия фигура

Линия лодыжек.
Тонкие лодыжки. Добавляйте детали вроде ремешков, носочков или различных фактур.
Толстые лодыжки. Отдавайте предпочтения открытым спереди туфлям.
Завышенная талия фигура

Источник: www.diets.ru

Ранее мы разобрались с 2 типами фигур «плечи уже, чем бедра» и «плечи шире, чем бедра».

Пришло время поговорить о таком распространенном типе фигуры как прямоугольник», еще его называют «H-силуэт».

 

У обладательниц данного типа фигуры главными отличительными особенностями является почти одинаковые пропорции между плечами, талией и бедрами. Поэтому символ Н как нельзя лучше описывает некое отсутствие женственных изгибов, равные по ширине бедра и плечи, и визуально не различимую линию талии.

 

Тип фигуры «прямоугольник» иногда называют спортивным или атлетическим и ему чаще всего сопутствуют стройные мускулистые плечи и ноги, отсутствие пышного бюста (грудь чаще небольшая и аккуратная), жировые отложения в области бедер и живота мало заметны или отсутствуют вовсе, а вес распределяется равномерно по всему телу.

Взгляните на этих хорошо известных нам девушек, все они являются обладательницами «прямоугольного» типа фигуры.

 

Анна Курникова


Анна Курникова

 

Кира Найтли

Кира Найтли

 

Джулия Робертс

Джулия Робертс

 

Камерон Диаз

Кэмерон Диас

 

Миша Бартон

Миша Бартон

 

Основная задача в стилистической работе с таким типом фигуры — создать видимость талии и сделать образ более женственным. Выполнив ее, вы будете неотразимы!


Так как яркой особенностью фигуры типа Н является прямое сложение от плеч до бедер, самыми актуальными для вас станут прямые фасоны одежды для прямых линий вашей фигуры, тем более, что большинство женщин этого типа обладают красивыми стройными ногами.

 

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: носить одежду, которая не будет акцентировать внимание окружающих на Вашей талии (одежда не приталенная или слегка приталенная)

Рекомендуется носить:

ПЛАТЬЯ:

— прямой или слегка приталенный силуэт будет весьма уместен с Вашим типом фигуры

Платья прямые

Платья прямые

Платья прямые

 

Платья прямые

— платья силуэта "трапеция" привнесут в Ваш образ женственности, и не будут делать явного акцента в области талии

Платья трапеция

Платья трапеция

— платья с рисунком «эффект талии», которые способные на визуальное создание талии созданы просто специально для вас!

Платья с эффектом талии

— платья-туники

Платье-туника

— платья с отрезной талией и широкой юбкой, которые подчеркивают бедра. Внимание! К такой модели платьев не желательно добавлять никаких контрастных поясов и ремней, что бы сильно не привлекать внимание к широкой талии. Лучше использовать тонированные ремни или обойтись совсем без них.

Платья с отрезной талией

 

Не рекомендуется носить:

— сильно обтягивающие платья из трикотажа и материала stretch, в которых будет очень заметна невыраженная талия

Неправильные платья
 

ЮБКИ:

Радуйтесь, всё то, что противопоказано такому типу фигуры как «груша», тип «А» или «треугольник», то есть плечи уже бедер, можно и нужно носить Вам!

Рекомендуется носить:

 юбки, которые визуально придают фигуре типа H объём — это наилучший выбор

Юбка широкая

— юбка-брюки длиной чуть выше или ниже колена тоже весьма неплохой и интересный вариант, а чуть завышенная талия обеспечит хорошую посадку

Юбка-брюки

— юбка «карандаш» рекомендуется без пояса и должна облегать бедра и слегка сужаться к низу

Юбка-карандаш

— юбка A — силуэта придаст Вам женственности

Юбка А-силуэта

Не рекомендуется носить:

— очень обтягивающие юбки
— юбки на резинке

Неправильные юбки

 

БЛУЗЫ И ТОПЫ

Используя в создании ансамблей блузы и топы, важно сделать верх стильным и женственным, чтобы фигура визуально казалась более гармоничной.

 

Рекомендуется носить:

— с различными интересными деталями — воланами, рюшами, бантами, из кружева, с различной вышивкой и аппликацией, а также принтами. Все это создаст «фокусную точку» в верхней части тела и уведет взгляд от области талии

Блузы с декором

— с напуском внизу классификации blouson, которые способные привнести в образ женственности и шика, а также немного сбалансировать широкую талию. Выбирайте блузон длиной либо до верхней части бедра, либо до середины бедра. Такая модель отлично смотрится с узкими прямыми брюками и юбкой «карандаш»

Блуза с напуском

с ассиметричным вырезом и кроем

Блуза с ассиметрией

 с «американской проймой»

Блуза с американской проймой

Не рекомендуется носить:

 с очень тонкими бретелями
— сильно обтягивающих

 

ЖАКЕТЫ И БЛЕЙЗЕРЫ

Главное правило жакеты и блейзеры должны быть прямыми, слегка приталенными или свободного кроя

Жакеты правильные прямые

Укороченные жакеты очень подойдут для стройной «Н» фигуры

Жакеты правильные укороченные

 

Следует избегать слишком приталенных силуэтов

Жакеты правильные приталенные

 

БРЮКИ И ДЖИНСЫ

Выбирайте прямые и слегка зауженные брюки свободные в области бедер.

Брюки правильные прямые

 

Джинсы правильные прямые

Если у вас достаточно стройная фигура, то зауженные брюки добавят вам женственности. Если же у вас есть лишние килограммы, то отдавайте предпочтение более широким моделям брюк.

 

Брюки правильные расклешенные

Вам следует избегать как завышенную, так и сильно заниженную талию, очень обтягивающие модели

 

АКСЕССУАРЫ

Для вашего типа фигуры желательным является использование различных аксессуаров. Смело носите броши и кольца необычного графического дизайна, они также как цепочки, бусы и стильные колье прекрасно дополнят ваши прямые линии. Лучше использовать длинные свисающие шарфы, чем повязанный вокруг шеи оригинальный платок и, конечно, еще раз подчеркнем, следует совсем отказаться от поясов и ремней.

Шарфы

Что касается обуви, то вы можете выбирать как балетки на плоской подошве, элегантные туфли лодочки, так и обувь на каблуках высотой до пятнадцати сантиметров, но предпочтение отдавайте все же устойчивым каблукам и не слишком тонким, тогда они станут просто продолжением линий вашего силуэта.

Источник: timeforwoman.ru

Завышенная талия фигура

Предлагаю рассмотреть область женского таза поближе, понять его устройство, подобрать к нему идеальные юбки и немного обсудить выкройки этих юбок для тех кто шьет.

Сразу оговорюсь, я не медик и все наблюдения про конструкции тела меня интересуют исключительно со стилистической точки зрения. У акушеров, например, есть свои формы таза, а судебных мед. экспертов интересует как по тазу пол определить. А я тут про формы таза пишу, чтобы этот таз красиво нарядить подходящей юбкой.

Так вот, если взять только тазовую область, то её форма зависит от взаимного расположения двух костей, подвздошного гребня и выступающей части бедренной кости, которая называется большой вертел. На этих костях может располагаться большее или меньшее количество мышц и жирка, но расположение всего этого будет подчиняться расположению костей.

строение таза человека, тазобедренный суств, скелет, кости

(картинка отсюда)

Взаимное расположение этих двух костей образуют 4 вида таза: сердечком (когда вертел расположен низко и сильно сбоку от самой выступающей части подвздошного гребня), круг (когда вертел расположен высоко и сбоку), квадрат (когда вертел расположен почти под подвздошным гребнем) и треугольник (когда вертел расположен ближе к центру относительно внешнего края гребня)

4 формы женского таза, 4 формы ягодиц, строение тела

И вот фото реальных поп с сайта одной клиники пластической хирургии.

4 формы ягодиц,

А вот я попыталась найти среди моделей разные формы таза в стройном виде.

4 формы таза модели реальные девушки в купальниках

(картинки а Asos)

У таза Сердечко и Круг — низкое бедро (сильно выступающий в сторону большой вертел, а у Квадрата и Треугольника — высокое бедро (вертел прячется под тазовыми костями и от этого кажется что нога начинается от подвздошной кости). У фигур с высоким бедром форма больше похожа на мужской таз.

мужской и женский таз скелет сравнение

(картинка отсюда)

От того насколько выступает в сторону большой вертел зависит и собственно форма ног. Сколько бы не худели девушки с низким бедром, их бедра все равно будут конусообразно сужаться к коленям. А девушки с высоким бедром могут сколько угодно качать мышцы, но плавной боковой линии таза не получится. (Зато и те, и другие с одинаковым успехом могут накачать собственно ягодичные мышцы, которые будут красиво выпирать назад и не влиять на восприятие формы таза с фронтальной стороны).

По моим субъективным наблюдениям самая редкая форма таза — треугольник (она встречается у типа фигура Яблоко и Прямоугольник). Следом за ней следует форма круг (у Груши и Песочных часов). Форма сердечком распространена больше (тоже у Груши и Песочных часов), а вот квадратный таз — самый распространенный и может встречаться у всех 5 типов фигур.

Выбираем юбку

И вот мы определились с формой своего таза и нам теперь нужно для него купить или сшить идеальный чехольчик — юбку. Моделей юбок существует очень-очень много, но я тут хочу обсудить всего 1 вид — базовую прямую юбку-карандаш. Обычно такие юбки носятся так, чтобы верхний край был чуть-чуть над подвздошными костями, а длина была, например, на ладонь выше колена.

прямая синяя базовая юбка карандаш

И вот я нарисовала на всех попах эти юбки и видно, что у фигур с низким бедром такая юбка смотрится очень массивно. Попа выглядит широкой, а юбка по форме на прямоугольник вообще не похожа. На фигурах с высоким бедром такая юбка смотрится сразу как родная.

Завышенная талия фигура

Если представить себе что эта юбка носится с облегающим трикотажем, то мы у фигур с низким бедром будем наблюдать попытку футболки съехать наверх, в самую узкую часть талии и обнажить живот. У фигур с высоким бедром такого либо не будет вообще, либо будет слабо выражено.

Завышенная талия фигура

На этой картинке я перерисовала юбки так, чтобы попы в них выглядели максимально эстетично. Для фигур с низким бедром я удлиняю подол, завышаю талию и делаю сужение книзу. Для высокого бедра и так хорошо, но я делаю еще лучше, укорачиваю и совсем чуть-чуть сужаю для квадратного таза.

Завышенная талия фигура

Вот так даже с футболками смотрится лучше.

Завышенная талия фигура

На широких попах сердечком и кругом мне, если честно, очень хочется добавить каких-нибудь зрительных иллюзий, чтобы попы визуально смотрелись стройнее. А на треугольную — добавить карманов, чтобы хоть чуть-чуть пошире была. По сути юбка-карандаш осталась только у квадратного таза, а у остальных юбки стали других моделей.

Завышенная талия фигура

И вот примерно так будут выглядеть базовые выкройки юбок для разных типов тазов. Для тех кто давно шьет или владеет кроем по Злачевской тут не будет никакого сюрприза. На картинке передние половинки юбок. Разница в длине юбки по центру и по боку у фигур с низким бедром намного больше, чем у юбок для фигур с высоким, сам окат бедра разной формы и глубина выточек будет разная.

Завышенная талия фигура

Чтобы купить правильную юбку на свою попу нужно тоже ориентироваться по выкройке. Обычно прямые юбки продаются сконструированные для квадратного таза (и смотрятся на нем лучше всего). И здесь обладательницам квадратного таза остается только учесть выпуклость своих ягодиц, что довольно просто решается измерением обхватов. А вот дамам с низким бедром нужно выбирать такие юбки тщательнее и, скорее всего, придется их «дорабатывать напильником».

Вот, например, нашли мы бирюзовую юбку в интернет-магазине. На фото где модель стоит в полный рост в красивой позе юбка смотрится хорошо и кажется, что она подойдет для вполне круглой попы. Но если посмотреть на фото со спины, то видны вот эти заломы, которые говорят о том, что кроили юбку с расчетом на более квадратный таз, а так как у модели таз стремится к форме сердца, то эти части сверху остаются пустыми и всегда будут образовывать складки и вот такие странные ушки. Такую юбку есть смысл брать с выраженным квадратным тазом. Вот с треугольным тоже уже не получится, все эти ушки будут свободно болтаться, ничем не заполненные.

Завышенная талия фигура

Или вот пример, хочет барышня с округлыми бедрами найти себе простую базовую юбку. И вот вроде находит хорошую округлую такую модель, линии плавные, длина подходящая, юбка будет сидеть на самом узком месте талии, ткань с эластаном, значит погрешности посадки стерпит. Смотрим мерки, на 46 размер талия 70-74, а бедра 98-102. У 48 размера талия 74-78, бедра 102-104.

Давайте представим действительно крутобедрую барышню, которая ходит в спортзал и успела себе уже накачать прекрасную выпуклую ягодичную мышцу. И у этой барышни талия 70, а обхват бедер 105 см. То есть если взять юбку в размер по бедрам (а это предел 48, а лучше 50й размер), то в талии она будет велика на 4-8 см при 48м размере и на 8-12 см при 50м. Обычно дамы в такой ситуации берут ту юбку, которая по бедрам внатяг, а по талии более-менее не топорщится (в нашем случае это был бы 46й размер) А потом удивляются, почему у них юбка при ходьбе постоянно поднимается и перекручивается. А это эластичная ткань юбки сокращается, ползет в сторону наименьшего сопротивления и стремится собраться на талии гармошкой.

Завышенная талия фигура

Чтобы такая юбка сидела хорошо, не поднималась и не перекручивалась, нужно чтобы по бедрам она сидела чуть-чуть свободно, а по талии плотно. Тогда при шаге небольшое пространство в бедрах + эластичная ткань придадут комфорт движениям, а плотный пояс и хорошее прилегание в верхней части бедра не дадут юбке сдвигаться вверх и перекручиваться.

В общем, нашей барышне нужно на самом деле взять 50й размер юбки, сходить в ателье и попросить посадить юбку по фигуре в талии так, чтобы стоя юбка не натягивалась на бедра, а висела близко к телу.

С другой стороны, если такую юбку купить для квадратного таза, то имеющаяся округлость юбки сморщится складками на бедре примерно как я нарисовала.

Завышенная талия фигура

Вернемся к первой юбке и рассмотрим ещё одну довольно частую ситуацию, когда девушка с тазом сердечком хочется надеть простую прямую юбку и простой трикотажный верх чтобы выглядеть как на фото. Так вот, если такую юбку на таких бедрах регулярно не поправлять, а еще лучше держать обеими руками при ходьбе, то выглядит это в итоге как на картинке рядом. Юбка перекашивается, трикотаж асимметрично сминается. Что в таком случае нужно сделать? Или ушить по талии эту юбку (если ширины в бедрах хватает), или купить новую.

Завышенная талия фигура

Мы сейчас рассмотрели всего одну часть тела и всего одну модель юбки. Нужно еще учитывать выпуклость и вообще саму форму ягодиц, наличие или отсутствие лишнего веса, плотность и эластичность ткани, декоративные или конструктивные швы, благодаря которым создаются разные зрительные иллюзии, глубину вытачек и тд. Потом нужно эту юбку скрещивать с остальными деталями костюма и смотреть что-как работает вместе по цвету, фактуре и стилистике. И каждую часть тела и каждую деталь костюма можно вот так подробно разобрать.

Напишите смогли ли вы определить свою форму таза, какая она и какие у вас есть интересные истории с вашими прямыми юбками?

Если вам понравился пост — расскажите о нем друзьям, пусть он принесет максимальную пользу.

Источник: make-your-style.livejournal.com

Визуальные параметры женской фигуры

Тип женских ягодиц: строение и формыВам будет интересно:Тип женских ягодиц: строение и формы

параметры фигуры

Со сменой столетий приходят новые предпочтения и вкусы. Это коснулось и женской красоты. Так, вспомним богинь Венеру и Афродиту, которые воплощали в себе функции плодородия и любви. Они пленяли мужчин греческой и римской цивилизаций своей блистательной красотой.

Что касается современного мира, то стоит отметить, что «божественные пропорции» однозначно изменились. На смену пришли тонкие талии, худые ноги и пышная грудь. Но, конечно же, о вкусах не спорят, поэтому предлагаем рассмотреть основные виды женских талий, исходя из типов фигуры. Их различают всего пять.

Песочные часы

Тип песочные часы

Что такое BBW? О больших красивых женщинах и моделях Plus SizeВам будет интересно:Что такое BBW? О больших красивых женщинах и моделях Plus Size

По мнению большинства женщин и мужчин, фигура этой формы является классической. Она выглядит пропорционально, поскольку имеет идеальный коэффициент соотношения талии, бедер и плеч.

Узнать тип фигуры можно по тонкой женской талии, широким плечам и пышным бедрам. При наборе веса именно ягодицы и бедра увеличиваются в первую очередь, но даже это не мешает женщине оставаться привлекательной. Именно к такой форме стремятся большинство девушек, но, к сожалению, узкая женская талия для многих остается лишь мечтой. Но приблизиться к форме фигуры «песочные часы» можно, если добавить объем в бедрах, ягодицах и плечах.

Грушевидная фигура

грушевидная форма

Такая форма представляет собой идеал эпохи Возрождения. К тому же, по мнению многих врачей, с точки зрения физиологии эта комплекция является одной из самых здоровых.

Обладательницы грушевидной фигуры имеют существенную разницу между плечами и бедрами. Это связано с тем, что плечевой пояс слабо развит, но зато женщина может похвастаться широкими бедрами и узкой женской талией, фото которой представлено выше. Как правило, при попытках похудения бедра остаются неизменными, а верхняя часть тела «высыхает» очень существенно.

Треугольник

Средства гигиены для женщин: обзор, отзывы и фотоВам будет интересно:Средства гигиены для женщин: обзор, отзывы и фото

Тип фигуры треугольник

Данную форму обычно ассоциируют с мужской или спортивной фигурой. Фигура отличается массивными, широкими плечами, узкими бедрами и талией. Женская фигура этого типа некоторое время считалась непривлекательной. Но на сегодняшний день существуют хитрости одежды, которые помогают скрыть недостатки и показать достоинства. Зато у обладательниц фигуры данного типа отмечается от природы красивая женская талия. Фото, расположенное чуть выше, свидетельствует об этом. К тому же, женщины с этой фигурой не склонны к полноте.

Прямоугольник

прямоугольная форма

Этот тип имеет небольшое сходство с песочными часами, поскольку пропорции бедер и плеч равнозначны. Яркой отличительной чертой является невыраженная талия, которая сливается с общей линией тела.

Как правило, у таких женщин от природы длинные ноги, большая грудь, но очертания талии довольно слабые. При наборе веса жир откладывается в области живота, он равномерно покрывает не только брюшную стенку, но и внутренние органы. По мнению врачей, данная форма фигуры является опасной для здоровья и жизни женщины. Поэтому обладательницам этого типа необходимо тщательно следить за своим весом.

Яблоко

Форма яблоко

Эта форма является одной из самых негармоничных. Ей свойственны узкие бедра и плечи, но при этом сильно увеличенный объем живота нарушает стройность пропорций. Представительницам данного типа сложно дается похудение, так как любые диеты и физические нагрузки не дают существенных результатов.

Формула красивой талии

Наверное, каждая женщина мечтает о красивой талии, но каноны красоты — довольно субъективное понятие. Отметим, что существует приличное количество мнений и различных показателей, указывающие на оптимальное значение талии. Так, например, модельное соотношение твердит о параметрах 90-60-90. Но приближение к таким цифрам может говорить об анорексии.

Некоторые специалисты считают, что оптимальным показателем обхвата женской талии является рост, разделенный пополам. От этого значения еще необходимо отнять пятнадцать. Например, если у девушки рост 170 сантиметров, идеальный объем талии для нее будет 70 сантиметров. Это и есть формула красивой талии.

Как получить идеальную талию

Для тех женщин, у которых полученный показатель талии превышает установленные нормы, существуют эффективные способы, помогающие обрести осиную талию. Чтобы создать фигуру своей мечты, необходимо соблюдать правильный и здоровый режим питания, вести активный образ жизни и практиковать регулярные физические нагрузки. Только в этом случае через некоторое время станут заметны первые результаты на пути к изменению форм и обретению физического здоровья.

Физическая активность

Наклоны в стороны

Если вы хотите стать обладательницей тонкой и изящной талии, то без физических упражнений не обойтись.

Вращение обруча поможет избавиться от зловещих боков и уменьшить объемы в талии. Уделять этому занятию стоит не менее сорока минут в день.

Подъем ног помогает проработать мышцы нижнего пресса. Для этого нужно лечь на пол, руки раскинуть в стороны. Затем ноги сомкнуть вместе и поднимать их плавно до тех пор, пока не образуется угол с туловищем в девяносто градусов. В таком положении необходимо задержаться на пять секунд и медленно вернуться в исходное положение. Упражнение повторяют не менее пятнадцати раз.

Всем известные наклоны в стороны способствуют скорейшему устранению жира в области талии. Несмотря на простоту выполнения, данное упражнение является очень эффективным.

Питание

Для того чтобы избавиться от накопленного жира в области талии, в первую очередь стоит нормализовать свое питание. Советы диетологов заключаются в следующем:

  • Необходимо исключить переедания. Вес одной порции должен составлять не более 200 граммов.
  • Рацион должен быть дробным. Правильное питание подразумевает исключение ощущения голода, поэтому стоит есть 5-6 раз в день, но не забывать про максимальный размер порции.
  • Чтобы ускорить процесс уменьшения объемов талии, стоит отказаться от жареной, соленой и копченой пищи, а также мучного, сладкого и полуфабрикатов. Исключению из рациона подлежат и быстрые углеводы, так как они имеют свойство быстро превращаться в жировые складки на талии. Стоит отметить, что даже алкоголь и курение негативно сказываются на фигуре, поскольку табачный дым ускоряет старение и замедляет метаболизм, а спиртные напитки выводят из организма полезную воду.

Так какое питание подойдет для красивой талии? Учитывайте следующее:

  • Употребление большого количества зелени и овощей подарят организму большое количество клетчатки и витаминов.
  • Не стоит забывать про фрукты и ягоды, которые помогают насытить организм витаминами и поддерживать его в тонусе. Наиболее полезными для фигуры станут цитрусы, арбузы, груши, яблоки, ананасы, дыни, малина, клубника, крыжовник, смородина.
  • Для поддержки мышечного тонуса важна белковая пища. Поэтому ежедневно необходимо употреблять постное мясо, рыбу или морепродукты.
  • Ежедневно выпивая два литра негазированной воды, мы помогаем вывести из организма токсины и шлаки, запустить метаболизм и утолить чувство голода.

Обертывания

На сегодняшний день стремительно возрастает популярность спа-процедур. Побаловать себя можно не только в салоне, но и в домашних условиях. Перед обертыванием необходимо тщательно обработать кожу скрабом из меда, молотого кофе или морской соли. Затем готовим смесь из следующих ингредиентов на выбор:

  • смесь из черной глины и красного молотого перца;
  • горчица с оливковым маслом.

Далее наносим ее на талию, заворачиваем пищевой пленкой, накрываемся теплым одеялом и отдыхаем целый час. По истечении времени пленку необходимо развернуть и тщательно смыть смесь водой. После процедуры рекомендуется нанести на кожу питательный лосьон или крем для тела.

Массаж

Наиболее простым и в то же время эффективным методом является щипковый массаж, который можно делать себе самостоятельно:

  • Перед процедурой рекомендуется нанести массажный крем или масло на бока и область живота.
  • С помощью интенсивных поглаживаний стоит хорошо разогреть мышцы.
  • Затем легкими, но напористыми щипками необходимо пройтись по всему животу по часовой стрелке. Как правило, в этой зоне кожа достаточно эластичная, поэтому не стоит бояться ее растянуть. Однако не нужно делать себе больно и щипать до синяков.

Сауна

Посещая сауну один или два раза в неделю, можно легко избавиться от лишних жировых отложений на талии. Но стоит отметить, что мероприятие не должно сопровождаться распитием спиртных напитков. Чтобы максимально очистить кожу и ускорить процесс расщепления жира, можно сразу после парилки воспользоваться скрабами из натуральных ингредиентов, заранее приготовленными дома.

Заключение

замеры талии

Для тела представительницы прекрасного пола пропорциональность размеров выражается в трех точках изгиба:

  • зоне декольте;
  • талии;
  • бедрах.

Человеческий взгляд способен отслеживать эти три точки как кривую, воспринимая ее как визуальную форму идеальной женской фигуры. Но, несмотря на это, идеальной и красивой женской талии, а также любых других частей тела, которые бы смогли удовлетворить мнение всего общества, не существует. Для того чтобы фигура считалась привлекательной, женщина должна выглядеть ухоженной, здоровой, гармоничной.

Талия, округлые формы бедер и груди, длина ног и рост могут сильно отличаться в показателях у женщин. Всегда важно помнить об индивидуальности как одной из составляющих красоты. Не стоит стремиться к определенному образу, который навязывает общество, поскольку природа неспроста делает всех уникальными по физическому телосложению.

Источник

Источник: KakInfo.ru

1. Платье с завышенной талией

Линия талии бывает завышена сильно или же совсем немного, а платье при этом может быть узким или расклешенным, что дает большую свободу выбора, учитывая недостатки фигуры, которые вы хотите скорректировать.

Если у вас есть небольшой животик, более свободные фасоны подойдут идеально, поскольку полностью скроют проблемную зону.

Если же вы хотели бы казаться выше и при этом подчеркнуть талию, выбирайте платье-футляр длины миди или же обратите внимание на варианты длины макси. Это могут быть платья в греческом стиле или в стиле ампир, где линия талии проходит под грудью. В сочетании с каблуком такие платья делают вас выше и стройнее.

2. Юбка с завышенной талией

Работает несколько иначе, нежели платье, поскольку мы имеем четкое разделение верха и низа — линия талии становится более очевидной, поэтому многие девушки выбирают контраст: узкая юбка-карандаш в сочетании с достаточно свободной блузой или топом.

Такой вариант смотрится особенно эффектно, если у вас от природы красивая линия бедра, но если вдруг вам не подходят облегающие юбки, попробуйте расклешенные варианты.

3. Брюки и кюлоты с завышенной талией

Сегодня брюки с высокой талией без преувеличения переживают настоящий бум! Конечно, в первую очередь мы должны благодарить за это ретро-настроения, которые уже не первый сезон привносят в нашу повседневную моду элементы восьмидесятых и девяностых.

Если так случилось, что в вашем гардеробе каким-то невероятным образом еще нет ни одной вещи с завышенной талией (и вы, быть может, сомневаетесь, что они вам пойдут), попробуйте начать именно с брюк.

Классические, узкие, экстра-широкие, брюки и кюлоты могут сделать ваши ноги визуально длиннее, вытянув силуэт. И вам такой эффект наверняка понравится!

Единственный момент, о котором нельзя умолчать и на который вам непременно нужно обратить внимание, заключается в том, что узкие, облегающие брюки и (особенно) джинсы с завышенной талией имеют свойство… визуально увеличивать ягодицы.

Если вы не уверены, что это тот самый эффект, которого вы хотите добиться, отнеситесь к выбору вдвойне придирчиво! Проблему может решить более свободный крой.

Источник: burdastyle.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.