Что делать если постоянно потеют ладони


Люди с повышенным потоотделением всегда испытывают дискомфорт и вину перед окружающими. Такому процессу может подвергаться любой участок тела, но для многих актуален вопрос, почему потеют ладони. Если человек сталкивается с такой проблемой не первый раз, то ему известна причина. Но если это случается впервые, основная задача – выявить предпосылки и применить действенные методы по их устранению.

Гипергидроз ладоней: причины

Потливость обеих ладоней и основные причины этого явления стоит рассмотреть более подробно. Благодаря такой важной функции, как потоотделение, организм человека успешно справляется со многими своими задачами: обеспечение водного и соляного баланса, поддержание температурных показателей, вывод отработанных веществ. При нарушении работы организма может развиваться гипергидроз верхних конечностей.

Когда потеют ладони, на то есть несколько причин:

  • физическое переутомление;
  • переживание стрессовых ситуаций;
  • психологическое напряжение;
  • генетическая предрасположенность.

Другая причина сильной потливости рук может быть связана с серьезной проблемой, отрицательно воздействующей на здоровье:

  • нарушения, связанные с эндокринной системой (развитие тиреотоксикоза, патологии надпочечников, гипофиза);
  • побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
  • злоупотребление острой и соленой пищей;
  • нарушения, связанные с вегетативной системой, которая управляет терморегуляцией, вызывают потливость ладоней;
  • дефицит витаминов;
  • наличие сахарного диабета – причиной потливости ладоней является дефицит инсулина;
  • онкологическое заболевание;
  • развитие инфекционно-вирусных болезней – гриппа, ОРВИ, ангины.

Сильное потение рук, связанное с патологическими процессами в организме, может проявляться в любой сезон года. Поэтому с наступлением холодов у людей с подобными расстройствами руки мокнут и постоянно мерзнут. Такая ситуация приводит к дополнительному дискомфорту.

Потливость ладоней у мужчин

Повышенная потливость ладоней у представителей сильного пола вызывает массу неприятных ощущений, поскольку у мужчин заведено при встрече рукопожатие. Бывают ситуации, когда ладонь потеет, а тыльная сторона кисти шелушится и чешется.

Сразу бывает сложно определить, отчего потеют у мужчин ладони. Однако есть определенные факторы, которые способствуют этому процессу:

  • психологические перегрузки;
  • организм ведет борьбу с гормональными нарушениями;
  • прием антибиотиков, которые снижают иммунитет, убивая микрофлору в кишечнике;
  • инфекционные болезни, туберкулез, СПИД, хламидиоз;
  • злоупотребление алкоголем, кофейными напитками;
  • избыточный вес;
  • активная умственная деятельность;
  • интенсивные спортивные занятия.

Другая предпосылка: с физиологической точки зрения, если у мужчин сильно потеют руки, это означает наступление андропаузы (называется также мужской климакс).

Почему потеют руки у женщин

Потливость женских рук имеет свои причины. При такой проблеме любая женщина чувствует себя ужасно. Периодическое потение рук, так же как и подмышек, вызывает комплексы в общении с окружающими людьми, особенно с мужчинами.

Потливость может быть спровоцирована следующими факторами:

  • на улице или в помещении слишком высокая температура;
  • рацион питания включает острые блюда;
  • если женщина беременна, в ее организме гормоны перестраиваются полным ходом;
  • повышенная потливость рук связана с излишними волнениями;
  • наступление климакса, который вызывает постоянные приливы и повышенное потоотделение;
  • женщина принимает лекарственные препараты с побочными эффектами.

Менопауза у женщин наступает в возрасте 45-50 лет. Но иногда первые признаки появляются до 40 лет. Если это явление происходит уже в 35-37-летнем возрасте, значит, женщина получает частые стрессы, ее образ жизни протекает неадекватно, или организм работает с какими-то нарушениями. Климакс — распространенное объяснение, почему потеют руки у женщин.

Влажные ладошки у детей


Организм ребенка, начиная с рождения, претерпевает серьезные изменения в развитии всех структур, в частности, нервной системы. Когда у малыша присутствует потливость обеих рук, это может быть связано с физиологией, и не является отклонением. Иногда в детском организме может сбиваться еще несовершенный процесс теплообмена, что и приводит к повышенной потливости.

Другая категория ситуаций, когда руки потеют в результате воздействия патологических факторов:

  • щитовидная железа неполноценно выполняет свои функции;
  • кто-то из родственников страдает гипергидрозом;
  • некоторые заболевания: рахит, воспаление легких, патологии почек, острая инфекция;
  • избыточный вес;
  • нарушенный обмен веществ.

Высокая температура, общая слабость, насморк, сонливость – наличие этих симптомов свидетельствуют о том, что ладошки вспотели не просто так.

Стоит обратить внимание на уход за ребенком. Большое количество теплых вещей, которые на нем одеты, приводят к перегреву организма. Потеет не только левая или правая рука, а все тело. Если в одежде используются синтетические ткани, также возникает парниковый эффект.

Причины потливости рук у подростков

Подростковый возраст – непростое время для детей. Потливость ладоней для многих из них стала причиной нервных расстройств, стрессов. Насмешки сверстников, комплексы при общении с противоположным полом, невозможность заниматься любимыми делами – все это не проходит даром. Более того, симптомы от сложившихся ситуаций усиливаются.

Если у взрослеющего ребенка потеют ладони, имеет место быть одна из следующих ситуаций:


  • прием антибиотиков;
  • большие физические нагрузки;
  • нервная возбудимость;
  • ожирение;
  • из-за гормональной перестройки активно работает эндокринная система, в результате вырабатывается жидкость в большом количестве;
  • проблемы с психикой.

Родители должны внимательно относиться к психологическому состоянию подростка. В этом возрасте дети часто закрываются в себе, особенно если пережили какую-то неприятную ситуацию.

Внимание взрослых поможет им быть более открытыми, не прятать внутри свою боль. И благоприятный исход даже самой стрессовой ситуации исключит потение ладоней и более серьезные проблемы со здоровьем.

Медикаментозное лечение гипергидроза ладоней

Если, просыпаясь утром, каждый день человек сталкивается с проблемой влажных рук, следует нанести визит дерматологу. В клинических условиях будет определена точная причина этого явления.

При любой степени болезни положительный результат появляется быстрее благодаря комплексному лечению. После, как будет установлено, почему потеют ладони рук, врач может назначить применение следующих препаратов:


  • танина, формалина – применяются наружно, но имеют некоторую токсичность (если использовать неправильно, на коже появляются высыпания);
  • антидепрессантов – если человек находится в стрессовом или депрессивном состоянии;
  • спреи и лосьоны – устраняют внешние симптомы;
  • инъекции Ботокса – под его воздействием происходит блокировка ацетилхолина, в результате выделение пота прекращается;
  • Дрион-аппарат – когда потеют ладони, проблема решается с помощью этого инновационного метода;
  • хирургическое лечение – с помощью операции симпатэктомии блокируют нервные стволы, которые регулируют потливость.

Лечение может занять длительное или короткое время, все зависит от степени развития гипергидроза и причины его появления. К наиболее эффективным методам, не требующим изнурительных процедур, относятся введение Ботокса и хирургическое вмешательство. Для применения остальных способов потребуется терпение, но положительный результат появится обязательно.

Народное лечение гипергидроза ладоней

Если потеют ладони, в комплексе с традиционной терапией эффективно применять народную медицину. Наши бабушки, прабабушки придумали всевозможные рецепты кремов, настоев, ванночек, которые успешно справляются с неприятной проблемой. Из большого количества народных средств каждый сможет выбрать наиболее приемлемый для себя.


Лечебная лимонная смесь

Сок лимона в одинаковых пропорциях смешивается со спиртом и двумя ложками глицерина. После тщательного перемешивания наносится на руки. В день эта процедура повторяется несколько раз. Эффект приятной сухости появится на четвертый день. Когда потеют ладони, также полезно проведение ванночек с добавлением сока лимона.

Домашний крем для ладошек

Понадобится смесь сухих трав: подорожник, одуванчик, календула, крапива. В стакан кипятка бросить столовую ложку смеси. Настаивать приблизительно один час. В куриный или свиной жир (50 грамм) добавить касторовое масло (2 ч. ложки), мед (1 ст. ложка) и полученным травяной настой (2 ст. ложки). Руки этим кремом нужно смазывать перед сном. Результат появится очень быстро.

Лечебная ванночка от потливости рук

Если потеют ладошки, можно приготовить такую ванночку: в нашатырный спирт (1 ст. ложка) добавить теплую воду (1 литр). Руки в растворе держать 20 минут. В день достаточно двух процедур. Нашатырь можно заменить морской солью.

Лечение окажется успешным, если с потливостью ладоней бороться последовательно. Сначала нужно выяснить причину, и только после этого выбрать медикаментозный метод лечения. А народная медицина всегда в помощь и станет дополнительной терапией и профилактикой.

Источник: vpotu.ru

Почему потеют ладони?

Потоотделение – это нормальная защитная реакция организма. Если пота выделяется слишком много, то причина кроется в следующем:


  1. Хроническое перенапряжение, стресс, заболевание нервной системы.
  2. Нарушения в работе эндокринной системы.е
  3. Онкологические заболевания. Обычно сопровождаются сильной слабостью.
  4. Болезни почек. Лишняя жидкость из организма начинает выводиться через кожу.
  5. Простудные, инфекционные заболевания.
  6. Хронические инфекционные заболевания.
  7. Наследственные болезни или нарушения.

Потоотделение – это нормальная защитная реакция организма«>

Временные меры по устранению пота с ладоней

Устранить на время проблему помогут следующие меры:

  1. Почаще мыть руки и тщательно вытирать их полотенцем.
  2. Протирать руки антисептиком на основе спирта. Это хороший способ высушить пот.
  3. Носить с собой платок или салфетки, периодически вытирать ладони.
  4. Не носить перчатки тогда, когда они не нужны.
  5. Не использовать средства для рук на основе вазелина или эфирных масел. От них руки будут постоянно жирными.
  6. Нанести на ладони антиперспирант для области подмышек.
  7. Поменьше переживать и нервничать.
  8. Регулярно держать руки в воде с растворенной в ней марганцовкой или пищевой солью.
  9. Ванночки с морской солью или поездка на море.

Временные меры по устранению пота с ладоней«>

Медицинские мероприятия

Эффективно помогают избавиться от потливости рук следующие мероприятия и препараты:

  1. Цинковая мазь. Перед ее нанесением нужно хорошо распарить руки в теплой воде, вытереть их махровым полотенцем. Средство должно впитаться в руки в течение 20 минут, остатки нужно смыть.
  2. Паста Теймурова. Руки предварительно нужно распарить в ванночке с содой. Затем нанести на руки толстый слой пасты и дождаться, когда она высохнет. Затем нужно смыть пасту без мыла и вытереть насухо руки. Процедуру нужно повторять каждый вечер в течение недели.
  3. Раствор формалина. Ладони нужно подержать в этом растворе не более 10 минут. Если появилось жжение, то процедуру нужно немедленно прекратить.

  4. Нашатырный спирт. Утром и вечером нужно протирать руки нашатырным спиртом. Чтобы средство не пересушило кожу, на ночь на ладони стоит нанести увлажняющий крем.
  5. Инъекции ботокса. Процедура помогает забыть о гипергидрозе рук на полгода, после чего ее требуется повторить. Осуществляется лечение под руководством врача.
  6. Ионофорез. Под действием слабого тока на руки воздействуют ионы. Через 6–8 месяцев процедуру нужно повторить.

Цинковая мазьМеры профилактики по устранению потливости ладоней

Предупредить проблему помогут:

  • контрастный душ для ладоней;
  • обрабатывание ладоней раствором борной кислоты (важно, чтобы на руках не было ранок или царапин);
  • пить настой на листьях шалфея;
  • обрабатывать внутреннюю часть ладоней соком лимона;
  • носить одежду по сезону и только из натуральных тканей;
  • бороться с лишним весом, если он есть;
  • избегать физических перегрузок организма.

Меры профилактики по устранению потливости ладонейИсточник: ru.siberianhealth.com

Потные ладошки – причины

Кроме внешних факторов, гипергидроз также может быть вызван наличием серьезных заболеваний в организме. Существует несколько основных причин, вызывающих чрезмерную потливость ладоней, в том числе следующие:

  1. Проблемы эндокринной системы и сахарный диабет, при котором из-за лишнего веса нарушается кровообращение в нижних и верхних конечностях.
  2. Регулярные стрессы и нервное перенапряжение нарушают деятельность сердечно-сосудистой системы, вследствие чего активизируются функции потовых желез и начинается гипергидроз.
  3. Нарушение кровообращения вследствие вегетососудистой дистонии приводит к излишней потливости стоп и ладоней.
  4. Дисфункция надпочечников и гипофиза, а также заболевания щитовидки часто являются причиной развития гипергидроза.
  5. Наличие новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных, часто становится причиной обильного выделения пота.
  6. Гормональные изменения в организме чаще всего сопровождаются усиленным потоотделением ладоней, стоп и подмышек.
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Чрезмерное употребление соленых и острых продуктов провоцирует повышение давления, в результате чего увеличивается объем выделяемого пота. Кроме того, злоупотребление солениями вызывает нарушения в работе органов пищеварения.
  9. Лечение антибиотиками – сильнодействующие препараты уничтожают не только патогенную, но также и полезную микрофлору в организме человека. Поэтому после курса лечения антибиотиками ослабевает иммунитет, происходят сбои в деятельности жкт и усиливается активность потовых желез. Чаще всего это проявляется в виде повышенной потливости на ладонях.

Что делать, если у ребенка потеют ладошки?

Одной из наиболее распространенных причин влажных и липких ладошек у маленьких детей является повышенная температура окружающей среды. Однако если детские ручки постоянно потеют, нужно показать ребенка специалисту чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний.

Несмотря на довольно распространенное мнение, что повышенная потливость может быть симптомом рахита, медики утверждают, что это заблуждение. Для диагностики рахита у детей назначается дополнительное исследование, включающее анализ крови на уровень фосфора и кальция, а также рентген коленных суставов и костей.

Нарушение процесса терморегуляции в организме малыша может послужить причиной для повышенной потливости, кроме того, обильное выделение пота часто указывает на такие патологии:

  • сухой воздух и повышенная температура в помещении;
  • лишний вес;
  • использование одежды из синтетических тканей;
  • генетическая предрасположенность;
  • воспаление легких;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания почек;
  • острая инфекция в организме.

Если повышенная потливость детских стоп и ладошек наблюдается регулярно, независимо от условий окружающей среды, родителям следует незамедлительно обратиться за помощью к педиатру, чтобы избежать возможных осложнений.

Почему потеют ладони у мужчин и подростков?

К наиболее распространенным причинам повышенной потливости ладоней у мужчин и подростков относятся следующие факторы:

  • Повышенные нагрузки и стрессовые ситуации, а также период гормональных изменений в организме – при регулярном нервном напряжении обычно наблюдается чрезмерная потливость ладоней у подростков и мужчин зрелого возраста.
  • Большие умственные нагрузки (особенно в период сдачи экзаменов у школьников и студентов) вызывают нервное перенапряжение и усиливают кровообращение, вследствие чего увеличивается выделение пота на ладонях и на лице.
  • Активные занятия спортом у тех, кто не привык к частым тренировкам.

Почему у женщин потеют ладони?

В женском организме изменение гормонального фона происходит намного чаще, чем у мужчин – это период полового созревания, беременность и роды, климакс. В это время происходит недостаточная либо наоборот, избыточная выработка эстрогена, напрямую влияющая на процесс выделения пота.

К наиболее распространенным причинам чрезмерной потливости ладошек у представительниц прекрасного пола относятся:

  • Недостаток витаминов в организме – при отсутствии полезных веществ происходит сбой во всех системах и органах нашего тела, это касается и деятельности желез внутренней секреции.
  • В период беременности женский организм претерпевает большой стресс, поскольку происходит перестройка на гормональном уровне, что нередко служит причиной повышенной потливости.
  • Для климактерического периода характерно отсутствие необходимого количества женских гормонов в организме. В это время угасает репродуктивная функция, женщина часто испытывает чувство дискомфорта от чрезмерной потливости.

Что делать если постоянно потеют ладони

Как бороться с гипергидрозом ладоней?

С гипергидрозом ладоней можно бороться разными способами, с применением обычных медицинских препаратов, средств народной медицины и современных антиперспирантов.

  • Аптечные препараты

Современная фармакология предлагает широкий ассортимент эффективных лекарственных средств для борьбы с гипергирозом ладоней. Такие препараты продаются в аптеках в виде специальных гелей и кремов, их действие имеет сходство с работой обычных антиперспирантов. Однако медицинские препараты нацелены на глубокое проникновение действующего вещества под кожу и непосредственное воздействие на потовые железы.

Наиболее эффективными и популярными медицинскими препаратами для лечения гипергидроза ладоней являются:

  1. мазь салицилово — цинковая;
  2. формагель;
  3. паста Теймурова;
  4. формидрон;
  5. гальманин.

Прежде чем использовать вышеуказанные средства, необходимо внимательно изучить инструкцию и возможные противопоказания, а также протестировать средство на наличие аллергических реакций. Для этого следует нанести препарат на небольшой участок кожи и наблюдать за реакцией в течение 10-15 минут. Если по истечении этого периода времени на коже не появилось раздражения и покраснения – можно использовать средство для избавления от чрезмерной потливости рук.

  • Антиперспиранты

С появлением антиперспирантов люди, страдающие нарушениями процесса выделения пота, смогли заметно облегчить свою жизнь и избавиться от дискомфорта, связанного с постоянной влажностью в зоне подмышек, на стопах и ладонях. Главное отличие антиперспиранта от обычного дезодоранта заключается в том, что антиперспирант оказывает воздействие на потовую железу, создает на поверхности кожного покрова защитную пленку, которая препятствует выделению жидкости из потовых протоков.

Основное действующее вещество таких антиперспирантов – соли алюминия, которые при условии правильного использования препарата не несут вреда здоровью человека. Для лечения гипергидроза ладоней рекомендованы следующие средства:

  • Алгель;
  • Одабан;
  • Драй-Драй.

Антиперспирантом обрабатывают только тщательно вымытую и сухую поверхность кожного покрова. Действие средства рассчитано в среднем на 3-7 дней, а при регулярном использовании препараты данной категории могут полностью избавить человека от проблемы с чрезмерным выделением пота.

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает множество самых разнообразных рецептов для лечения гипергидроза в домашних условиях. Главное, выбрать наиболее подходящие компоненты и строго соблюдать дозировку. К наиболее распространенным и доступным средствам народной медицины для устранения чрезмерной потливости рук относятся:

  1. Смесь из глицерина, лимона и спирта. Берут по одной части спирта и сока лимона, добавляют две части глицерина. Приготовленной мазью обрабатывают предварительно очищенную кожу рук не чаще двух раз за день.
  2. Отвар из лаврового листа. На два литра воды берут 20 листиков лавра, дают отвару настояться до комнатной температуры, затем погружают руки в лечебный раствор.
  3. Отлично справляется с повышенной потливостью обычный столовый уксус – в стакане воды разводят одну ложку уксуса и протирают приготовленным раствором ладони.
  4. Канифоль – порошком из канифоли натирают руки перед сном.
  5. Аммиак (нашатырный спирт). Ванночки из слабого раствора нашатыря (на литр воды берут одну ложку аммиака) делают дважды в день до получения ощутимых результатов.
  6. Квасцы. Отвар используют для мытья рук, для его приготовления берут одну ложку продукта на литр воды. Можно также разводить порошок квасцов в холодной воде и применять раствор для ежедневного ухода за руками.
  7. Дубовая кора. На литр воды взять одну большую ложку коры, вскипятить и применять отвар для ванночек, ежедневно погружать в него руки на пять минут.
  8. Прекрасно справляется с потливостью ладоней эфирное масло, добавленное в обычный крем для рук. Особенно эффективным будет масло кипариса или герани.
  9. Марганцовка. Погружают руки в слабый раствор перманганата калия, продолжительность процедуры – от 5 до 10 минут. Затем руки вытирают насухо и покрывают обычной детской присыпкой.

В большинстве случаев повышенная потливость ладоней не является причиной для серьезного беспокойства, особенно если она является результатом воздействия окружающей среды или обусловлена генетической предрасположенностью. Однако если справиться с проблемой самостоятельно не удается, нужно обратиться к специалисту для уточнения причин гипергидроза ладоней и назначения последующего лечения.

Источник: nepotno.ru

Причины чрезмерной потливости

Пот в человеческом организме играет роль терморегулятора. Поэтому секреция пота активируется, когда температура тела поднимается выше нормы. Такое может случаться в жаркую погоду или при инфекционных или воспалительных заболеваниях, например, вирусной инфекции. Однако иногда потовые железы вырабатывают чрезмерное количество жидкости без, казалось бы, видимых причин.

Повышенная потливость может заметно ухудшать качество жизни. Влажными руками неудобно пользоваться телефоном или работать за компьютером, управлять автомобилем и даже открывать дверь. Из влажных рук предметы легко выскальзывают, мокрые пальцы оставляют следы на документах, а потные ладони при рукопожатии и вовсе могут вызывать отвращение.

Причины повышенной потливости могут быть разные. У некоторых это случается в моменты страха, у других из-за генетических факторов. Если повышенная потливость рук врожденная, то она, как правило, проявляется еще в детском возрасте, а в период полового созревания усиливается. Иногда потовые железы излишне активизируется в результате травмы. Кроме того, потливость рук может быть непрямым признаком разных нарушений в организме. Например, ладони могут сильно потеть при:

  • стрессе;
  • гриппе;
  • ожирении;
  • сахарном / несахарном диабете;
  • менопаузе;
  • заболеваниях инфекционной природы;
  • акромегалии;
  • гипертиреозе;
  • гормональных нарушениях;
  • неопластических заболеваниях;
  • недугах центральной нервной системы;
  • вегетососудистой дистонии.

Специалисты различают 4 типа чрезмерного потоотделения на руках. В первую группу включают людей с не очень сильной потливостью ладоней, в то время как в четвертую входят лица, у которых руки потеют настолько сильно, что влага буквально капает с кожи.

Гипергидроз ладоней

Гипергидроз ладонейСамая распространенная причина повышенной потливости ладоней – это гипергидроз. Это нарушение возникает из-за сбоев в функционировании потовых желез. Гипергидроз может быть тотальным, то есть распространяться на все тело, или задевать только определенные участки, например, ладони.

Ученые не знают пока точной причины возникновения гипергидроза, но большинство предполагает, что все дело в гиперактивности симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система управляет теми реакциями организма, которые высвобождают адреналин, ускоряют сердечный ритм, суживают кровеносные сосуды и регулируют потоотделение. В зависимости от причин, вызвавших чрезмерное потоотделение, гиперактивность потовых желез может быть симптоматической или идиопатической. В первом случае чрезмерная потливость тела, в том числе ладошек, это «побочный эффект» болезни или перегрева тела в жаркую погоду. Идиопатический гипергидроз (или первичный) появляется вне зависимости от погодных условий или заболеваний.

Диета и прием лекарств

Чрезмерная потливость рук также может возникать на фоне специфической диеты. Например, влажные ладошки часто бывают у людей, чрезмерно увлекающихся пряными специями, острым перцем или кофеином. Эти продукты активизирует в организме нейромедиатор ацетилхолин, который в свою очередь усиливает работу потовых желез. Помимо этого, ацетилхолин может провоцировать выброс гормонов стресса, что еще больше усугубляет проблему повышенной потливости рук. Причиной влажных ладоней также может быть и прием некоторых лекарств или стимуляторов.

Стресс

Потливость рук во время стресса, например, во время собеседования или публичного выступа, это довольно распространенный симптом, который не должен вызывать беспокойства. Но только в том случае, если, помимо потных ладоней, не появляется других тревожных симптомов.

Влажные руки – это нормальная ответная реакция организма на переживания, беспокойство и стресс.

Это происходит из-за выброса гормонов стресса – кортизола и адреналина. Исследования показали, что эти гормоны не только помогают справиться со стрессовыми ситуациями, но и вызывают повышение температуры тела, в результате чего активизируется работа потовых желез. Если человек пребывает в состоянии хронического стресса, нет ничего удивительного, что и ладони у него также всегда влажные.

Психические расстройства

Сухость во ртуЕсли во время публичных выступлений или беседы с другими людьми, помимо потливости рук, появляются сухость во рту, дрожь, покраснение кожи, ускоряется сердцебиение и возникают частые позывы к мочеиспусканию, у человека можно заподозрить тревожное расстройство личности (одна из форм социофобии). Если расстройство оставить без внимания, оно может привести человека к полной социальной изоляции. Люди с такого типа расстройством также часто страдают депрессией, зависимостью от алкоголя, седативных препаратов или психоактивных веществ. Кстати, среди людей с тревожным расстройством личности довольно высокий процент самоубийц.

Кроме того, потные ладони являются одним из признаков панической атаки. Вместе с этим симптомом обычно появляются одышка, тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение.

Отравление

Потные ладони также могут указывать на наличие токсических веществ в организме. При любом виде отравления организм пытается избавиться от вредных веществ вместе с потом, поэтому при наличии интоксикации работа потовых желез активизируется.

Лишний вес

Наличие избыточного веса еще одна возможная причина повышения активности потовых желез, в том числе и на руках. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на все органы и системы организма. В усиленном режиме работают и потовые железы тучных людей.

Нарушения гормонального фона

Любые колебания общего гормонального фона сказываются на работе большинства систем человеческого организма.

Скачки гормонов могут нарушать естественную функциональность потовых желез. В 2010 году в американском журнале дерматологов Journal of Dermatology были опубликованы результаты исследования, научно подтверждающие связь повышенной активности потовых желез и работы щитовидной железы. В частности, сильная потливость рук может указывать на наличие гипертиреоза – повышенной гормональной активности щитовидки.

У женщин вспышки потливости чаще всего бывают в период менопаузы. Это происходит из-за колебания уровней половых гормонов эстрогена и прогестерона. Кроме того, возможны изменения активности потовых желез в менструальный период и во время беременности, что также связано с колебанием гормонального фона.

Низкий уровень сахара в крови

УглеводыДля поддержания работоспособности, человеческое тело постоянно нуждается в углеводах. Если организм их не получает, уровень сахара в крови снижается. Чтобы как-то пережить этот критический период, в теле происходит выброс адреналина, который стимулирует выделение сахаров из резервов. Этот процесс является своеобразным стрессом для организма, поэтому во время такой встряски усиливается выделение пота и ладони становятся влажными.

Если человек питается регулярно и более-менее сбалансированно, а на протяжении дня все равно случаются такие «приступы» потливости, это может быть сигналом о развитии сахарного диабета.

Злоупотребление спиртным

Научно доказано, что бокал хорошего вина обладает разными преимуществами для человеческого организма. Но если человек склонен к чрезмерной потливости, то даже одна порция алкоголя может усугубить проблему. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что в свою очередь оказывает дополнительное тепловое воздействие на кожу. Дальше в процесс включается парасимпатическая нервная система, которая активизирует работу потовых желез, чтобы снизить температуру тела. По этой причине люди, злоупотребляющие алкоголем регулярно, страдают от хронической потливости ладоней.

Генетические причины

Если у человека постоянно потеют руки, причину можно поискать в генетике. Интересно, что склонность к повышенной потливости может передаваться через несколько поколений, например, от бабушки, дедушки или более далеких родственников.

Согласно исследованиям примерно в двух третьих случаев повышенная потливость ладошек является наследственной.

В 2002 году ученые Калифорнийского университета обнаружили «плохие» гены, которые отвечают за усиленное потоотделение в области ладоней. Это открытие подтвердило теорию, что усиленная потливость рук не всегда является результатом стресса или эмоциональных нарушений.

О чем свидетельствуют потные ладони

Те, кто столкнулся с проблемой излишнего потоотделения на руках, соглашаются, что приятного в таких особенностях организма мало. Тем не менее немногие знают, что по интенсивности, консистенции и температуре того самого пота можно многое узнать о состоянии здоровья.

ПереохлаждениеЕсли пот на руках холодный, это может быть признаком:

  • переохлаждения;
  • дефицита веса;
  • нехватки витаминов и минералов (особенно магния и железа);
  • нарушения кровообращения (в том числе из-за малоподвижного образа жизни и нехватки свежего воздуха).

Холодный пот на ладонях часто можно увидеть у курильщиков и злоупотребляющих спиртным. Кроме того, влажные и холодные руки могут быть одним из симптомов сахарного диабета, болезней щитовидки или нервной системы, остеохондроза, сосудистой дистонии, синдрома Рейно.

Не менее тревожный сигнал – липкий пот. Он может появляться при сахарном диабете, панкреатите, серьезных болезнях сердца или сильной интоксикации, вызванной, например, большими порциями некачественного алкоголя. Если липкий пот выступает по ночам, сопровождается общей слабостью и субфебрильной температурой, это может быть одним из признаков туберкулеза. Липкий пот на теле, в том числе на руках, в сочетании с увеличением лимфоузлов и бледностью кожи иногда указывает на рост злокачественной опухоли.

Отдельно следует сказать о потливости рук у детей. Если у ребенка ладошки часто бывают влажными, это повод показать малыша врачу. Иногда такое случается при дефиците витамина D, сердечной недостаточности, чрезмерной активности щитовидной железы или на фоне употребления жаропонижающих или обезболивающих препаратов.

Источник: FoodandHealth.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.