Боржоми от похмелья


Ешьте уголь и сало

Только самый отчаянный, бесстрашный и неподготовленный человек нальет себе рюмку, не пройдя инициацию активированным углем. Абсорбирующие вещества — ваш главный друг. Но если пьянка получилась стихийной, а форс-мажорные силы помешали вам принять превентивные меры, постарайтесь хотя бы поесть. И чем более жирную пищу вы будете принимать во время застолья, тем сложнее будет абсорбироваться этанол.

— Когда организм начинает усваивать алкоголь, он раскладывает его на составные части — глюкозу и ацетальдегид (вещество, образующееся в организме в результате преобразования этанола, в дальнейшем он преобразуется в ацетат, который оказывает на организм то влияние, которое принято называть похмельем). Ацетальдегид — яд сам по себе. Чтобы сгладить последствия, имеет смысл есть что-то потяжелее. Самый оптимальный вариант — есть сало, — говорит преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль.


Попробуйте выспаться

Сон прекрасно лечит любой недуг, а лучше всего организм восстанавливается во время фаз быстрого сна. Но опьянение начисто лишает человека этого удовольствия. Поэтому даже после восьми часов сна вы будете чувствовать себя разбитым. Попросите близких не пилить вас за вчерашние выходки, закрывайте глаза и постарайтесь крепко заснуть.

Примите душ

Нет времени спать? Бегите в душ! Подарите себе с утра хотя бы кратковременное ощущение чистоты. Это придаст сил, улучшит самочувствие и настроение. Пусть и ненадолго.

— Душ улучшит микроциркуляцию за счет нагрузки механорецепторов. И когда человек принимает душ, конечно, ему будет легче. Но спустя какое-то время вернется прежнее состояние, — говорит Игорь Мормиль. — Контрастный душ — это не едва теплая и чуть холодная вода. Это должны быть перепады, подобные тем, когда вы окунаетесь в купель. Но рекомендовано это далеко не всем. Человек, который пренебрегает рекомендациями, может испытывать проблемы с пульсом, у него поднимется давление, появится учащенное сердцебиение.

Налегайте на мед

К слову о хорошем настроении. Старайтесь поддерживать его во что бы то ни стало. Важный нюанс похмелья — так называемая адреналиновая тоска. Это то самое сильное чувство вины и стыда, которое вы испытываете утром. Даже если ничего такого не делали. А вместе с ним обязательно придут подавленность, тревога и раздражительность. Это нормальное и физиологически обоснованное ощущение, но если не хотите с ним мириться, ешьте мед. Он поднимет настроение, ускорит метаболизм, поможет вывести токсины из организма и восстановит баланс глюкозы, которую накануне вы старательно вымывали алкоголем.


— В организме человека есть водорастворимые минералы и микроэлементы, их нужно постоянно пополнять. Но с обычным питанием сделать это сложно. В меде есть все необходимые вещества, включая глюкозу и фруктозу. Чтобы восстановить баланс глюкозы, съедайте чайную ложку меда каждый час в течение дня. В чистом виде или в водном растворе, — объясняет глава крестьянского фермерского хозяйства «Мед Урала» Дмитрий Пасечник.

Пейте воду

Вы сделаете это автоматически, даже если впервые познакомились с чувством похмелья. Сухость во рту и жажда приведут вас к источнику воды. Пейте ее как можно больше, даже если не очень-то и хочется. Вы уже отравились, и хуже не будет, а вода выведет из организма токсичные продукты распада алкоголя. При этом минералка, оказывается, будет не так полезна, как обычная питьевая вода без газов.

— Минеральная вода считается лечебно-столовой. И может привести к гиперкалиемии (повышению концентрации калия в крови; сильная гиперкалиемия приводит к нарушению сердечного ритма. — Прим. ред.) или гипермагниемии (повышению концентрации магния в плазме; чаще встречается у больных с почечной недостаточностью и приводит к гипорефлексии, артериальной гипотонии, угнетению дыхания и остановке сердца. — Прим. ред.), — объясняет Игорь Мормиль. — Поэтому минералка используется для восполнения дефицита минералов (хватит и двух стаканов), а обычная вода — для поддержания организма.


Вообще, хотя на бутылках с минералкой и выделяется надпись «лечебная», помогает эта вода далеко не каждому. Всё из-за совокупной концентрации калия и натрия. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять менее двух граммов натрия в день (а в некоторых минеральных водах совокупная концентрация натрия и калия превышает четыре грамма на литр). Случается, что большее употребление соли приводит к инсультам и инфарктам. Как-то слишком круто для банального похмелья.

Возьмите выходной

Если вы чувствуете, что на работе сегодня от вас всё равно никакой пользы, возьмите выходной и отсидитесь дома. Ну а в случае, когда в вас наутро просыпается гиперактивный сотрудник месяца, вот вам бронебойный и экстремальный барменский совет.

— Хотите взбодриться экстренно и надолго? Оцените свои силы и сердечное здоровье и выпейте кофе с энергетиком. Это, конечно, будет фаталити, но оно того стоит, — говорит шеф-бармен Иван Дерендяев.

Разбираем ваши похмельные рецепты с врачом

Есть по утрам после праздника хочется не всегда, но придется себя заставить. Завтрак — важная составляющая каждого дня, и похмелье — не причина его пропускать. Есть лучше через пару часов после того, как проснулись. За это время организм успеет очиститься. Выбирайте еду полегче: нежирные супы, каши, бульоны и фрукты — ваш выбор. Включите в утренний рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Жирной пищи лучше избегать, чтобы не спровоцировать дополнительную нагрузку на органы пищеварения.


Кстати, мы уже рассказывали, какому меню стоит отдать предпочтение, если вы очнулись после серьезного загула. В ответ получили проверенные опытом рецепты и решили разобрать некоторые из них с доктором медицинских наук, доцентом кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии Уральского государственного медицинского университета Сергеем Богдановым.

«50 граммов водки и стакан кефира»

Лечение подобного подобным годится для алкоголизма. Если вы употребляете алкоголь наутро, то это уже не что иное, как абстинентный синдром. Человек, у которого нет зависимости от алкоголя, наутро просто не сможет прикоснуться к алкоголю. Потому что у него постинтоксикационный синдром, он отравился. Яд только усугубит ситуацию. Если алкоголь улучшает ваше состояние, то это грозный признак формирования алкогольной зависимости. С кефиром или нет — не имеет никакого значения.

«Полстакана водки, огуречный или капустный рассол»

Рациональное зерно здесь есть, но не надо путать технологии приготовления. Если основа рассола — уксус, то на фоне раздраженного желудка он сделает только хуже. Что касается квашения, то это самостоятельный процесс брожения. Такой рассол действительно богат микроэлементами, минералами и т. д. Очень полезное средство. Только без алкоголя, естественно.

«Выпить большую кружку сладкого чая на ночь»


Крепкий чай — это вопрос кофеина. Он является неким антидотом алкоголя, отрезвителем. Тут же танин, а это защита слизистой от впитывания дополнительных доз алкоголя.

«Брикетик пломбира»

Во-первых, здесь работает холодовой фактор. Это рецепторное воздействие холода. Второй момент — это молочный жир, если натуральное мороженое, без пальмового масла. Как энергетический субстрат он может несколько облегчить состояние, повысить энергетические возможности организма. Плюс сахар, о нем мы уже говорили.

«Баночка колы или фанты»

Вопрос углекислоты может играть роль, потому что он возбуждает рецепторы пищеварительного тракта. Это может немного приободрить человека и улучшить его состояние. В той же коле много других ингредиентов. Какие-то из них сами по себе могут являться стимулятором. С сахаром, который содержится в газированных напитках, сложнее. Здесь встает вопрос его усвоения. Оно осложнено за счет раздраженного желудка и анергии, у организма нет энергетических возможностей для усвоения. Тем не менее это может несколько увеличить содержание сахара в крови.

тыц

Источник: www.yaplakal.com

Помогает ли минералка с похмелья?

Алкогольная интоксикация проявляется различными симптомами. Для патологического процесса характерны головная боль, общая слабость, тошнота и болевые ощущения в области живота. Правильный подход к лечению аномалии ускоряет выведение токсинов и устранить неприятную симптоматику.

Не все знают, помогает ли в лечении от похмелья минералка. Минеральная вода – одно из самых эффективных и бюджетных средств дезинтоксикации.

Ее применение позволяет:минералка с похмелья


  • Минимизировать разрушение организма этиловым спиртом. Почувствовать лечебное действие можно сразу после приема. Углекислота в газированных напитках улучшает работу мозга. Пузырьки также ускоряют всасывание жидкости и проникновение ее в кровь.
  • Нормализовать перистальтику и улучшить желчеотделение. Благодаря такому действию, процесс дезинтоксикации ускоряется, а состояние больного нормализуется. Средство иногда помогает в очищении желудка, так как после употребления вызывает рвотный рефлекс.
  • Предупредить обезвоживание. Алкоголь является диуретиком, поэтому после выпивки организм теряет много жидкости.

Минералка от похмелья восполняет недостаток воды. Она также нормализует баланс солей и минералов. Средство ускоряет выведение продуктов разложения алкоголя через мочевыделительную систему.

Наутро, вследствие употребления спиртного, нередко может возникать отечность. Применение средства позволяет справиться с аномалией. После того как исчезают отеки, улучшается общее состояние и уходит головная боль.

Полезные свойства «Боржоми»


минералка от похмелья«Боржоми» при похмелье позволяет справиться с изжогой. Ее прием положительно отражается на работе пищеварительной системы. Средство улучшает секреторную функцию желудка. Благодаря этому приходит в норму состояние кишечника.

«Боржоми» снижает кислотность, что предупреждает обострения у людей с гастритом. Ее прием также положительно отражается на работе печени. Средство отличается приятным вкусом и освежает на следующий день после пьянки.

Минералка регулирует уровень сахара в крови. Прием «Боржоми» при лечении от похмелья помогает улучшить обменную функцию. Средство нормализует работу вегетососудистой системы.

Лучшие минералки с похмелья

Каждая минеральная вода действует при похмелье по-разному. Существует несколько вариантов, которые наверняка будут полезны после отравления спиртным.

Среди них стоит выделить такие:боржоми при похмелье

  • «Боржоми»;
  • «Тальновская»;
  • «Поляна Квасова»;
  • «Ессентуки» №4 или №17;
  • «Йодис-Тальновская» (йодированный вариант).

Во время похмельного синдрома в организме преобладает кислотная среда. Рекомендованные минеральные воды являются гидрокарбонатными. Благодаря своим свойствам, они приводят в норму баланс кислот и щелочей.


Йодированная вода также хорошо влияет на состояние организма. Йод помогает насытить ткани кислородом. Прием йодированной жидкости положительно отражается на биохимических реакциях и белковом обмене.

Источник: stopdrink.info

Как минералка помогает при похмелье?

Вода быстрее попадает в кровь. Спасительное действие минеральной воды при похмелье начинается уже в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительную слизистую оболочку и, как следствие, стимулирует головной мозг. Наличие многочисленных пузырьков углекислого газа значительно увеличивает поверхность всасывания воды, и поэтому вода сразу же попадает в кровь.

Если слизистая желудка сильно раздражена, то действие целебных пузырьков может спровоцировать рвоту, что в данном случае является хорошим способом очистить желудок от продуктов распада алкоголя и от пищевых остатков, в которых накопился алкоголь и яды, отравляющие организм после застолья.

Стимулирует перистальтику желудка. Минеральная вода очень мягко стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Чтобы не вдаваться в ненужные медицинские термины и неприятное описание процесса пищеварения, скажем проще: минеральная вода при употреблении алкоголя помогает быстрому перевариванию пищи (закуски) и способствует скорому освобождению кишечника.


полезные пузырьки минералкиголовная боль при похмельекак лечить похмелье после вечеринки

Способствует снятию отечности тканей. Т.к. минералка быстро попадает в кровеносное русло, она эффективно нормализует объём циркулирующей крови, а ведь именно недостаток объёма крови (а не общего количества воды в организме) называется обезвоживанием — второй веской причиной нехорошего самочувствия. Минеральная вода стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к улучшению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отечности тканей, поскольку избыток жидкости вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же необходимо как можно быстрее устранить, потому что они могут вызывать головную боль.

Смещает баланс в щелочную сторону. Некоторые виды минеральной воды способны смещать в организме человека кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. В данном случае — это правильная сторона, т.к. обычно он в состоянии алкогольного отравления бывает кислым. Настоящая природная минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс.

Какую минералку лучше пить с похмелья?


Врачи рекомендуют для лечения похмелья выбирать проверенные «гидрокарбонатные» лечебно-столовые минеральные воды (например: Ессентуки №4, Славяновская или Смирновская).

Славяновская вода Смирновсая вода Ессентуки 4 вода Ессентуки 2 вода

Перейти в каталог воды

Купить Славяновскую воду

Купить Смирновскую воду

Рецепт коктейля от похмелья на основе минеральной воды:

рецепт коктейля от похмелья

 

ФРАНЦУЗСКИЙ КОКТЕЙЛЬ

 

Немного лимонного сока и две равные части сухого белого вина и минеральной воды. Смешать и выпить.

Благодаря газам в минералке, витамин «С» всасывается быстрее и помогает мягко снять симптомы похмелья.

 

Берегите себя и доброго Вам здоровья!

Источник: mwzh.su

Описание свойств минеральной воды

Ошибочно считать, что минеральная вода — это обычная H2O, к которой добавлены различные соли и микроэлементы. Минералка — это натуральная вода из природных источников, уникальная по составу.

Это сложный раствор, полученный естественным путем из водоносных горизонтов или комплексов, расположенных в экологически чистых регионах, не подверженных воздействию жизнедеятельности человека и его среды обитания.

Принято выделять несколько категорий минеральной воды, в зависимости от степени минерализации:

  1. пресная (минерализация минимальная);
  2. со слабым уровнем минерализации;
  3. с малым уровнем минерализации;
  4. со средним уровнем минерализации;
  5. с высоким уровнем минерализации.

По назначению существует три категории минеральных вод:

  • столовые;
  • лечебно-столовые;
  • лечебные.

Каждая категория обладает своими свойствами.

Эта целебная жидкость способна оказать помощь при самых различных заболеваниях:

  1. патологии желудочно-кишечного тракта;
  2. болезни почек, мочевого пузыря, мочеполовой системы;
  3. сниженный иммунитет, нарушение обмена веществ;
  4. болезни сердечно-сосудистой системы;
  5. дефицит железа, йода, кальция, фтора;
  6. нарушения в работе нервной системы;
  7. повышенная или пониженная свертываемость крови;
  8. патологии состава костной ткани.

Из чего состоит минеральная вода

Состав минеральной воды может сильно различаться. Это зависит от конкретного источника, из которого она добыта. Именно поэтому наименование бренда минералки в основном происходит от названия местности, где ее добывают.

Классификация минеральных вод базируется на ионном составе, в зависимости от которого существует шесть типов:

  • сульфатные;
  • хлоридные;
  • гидрокарбонатные;
  • магниевые;
  • кальциевые;
  • натриевые.

Ионы с положительным зарядом называются «катионы», ионы с отрицательным зарядом — «анионы».

Соединяясь друг с другом, анионы и катионы образуют соли, например: NaCl, CaCl2, MgCl2, CaSO4, MgSO4, Na2SO4, MgSO4, CaSO4, NaHCO3 (и многие другие).

Эти соединения и являются теми самыми минералами, которые обеспечивают минеральной воде её свойства.

Какое воздействие оказывает на организм минеральная вода при похмелье

Нужно понимать, какие негативные эффекты производит алкоголь на организм человека.

Классический похмельный набор симптомов включает в себя:

  1. интоксикация — вызвана ядовитыми веществами и продуктами их распада (основное из них — ацетальдегид);
  2. нарушение обмена веществ (алкоголь способствует разрушению и ускоренному выведению из организма многих нужных минеральных элементов);
  3. нарушение работы желудочно-кишечного тракта (тошнота, отсутствие аппетита, понос или запор);
  4. обезвоживание, снижение объема крови и повышении ее вязкости — сопровождается повышенной жаждой, отеками (в реальности жидкость из тела не уходит, а перераспределяется, перемещаясь из крови в ткани).

Устранить все эти негативные факторы способна насыщенная минералами вода.

Борьба с обезвоживанием

Благодаря содержащемуся в ней углекислому газу она быстро всасывается в кровь, восстанавливая ее объем, предотвращая образование тромбов и ускоряя движение по сосудам, снижает нагрузку на сердце.

Восстановление обмена веществ

Ускоряется и обмен веществ: из клеток выводятся токсины, обеспечивается ускоренная транспортировка кислорода, минеральных элементов и энергии.

Улучшение работы ЖКТ

Углекислота раздражает рецепторы слизистых оболочек желудка и кишечника, вынуждая продуцировать необходимые для пищеварения соки, повышает перистальтику.

Какие сорта минеральной воды лучше всего помогают от похмелья

Какой минеральной водой при похмелье лучше снимать негативные симптомы?

При отравлении алкоголем увеличена кислая среда, поэтому лучше всего подходят «щелочные» (гидрокарбонатные) виды минералки:

  • Боржоми;
  • Нарзан;
  • Смирновская;
  • Ессентуки;
  • Славяновская.
  • и др.

Стоит попробовать разные гидрокарбонатные варианты, чтобы понять, какую минеральную воду пить при похмелье.

Заключение

Использование минеральной воды для устранения симптомов похмелья — эффективная и давно зарекомендовавшая себя практика.

Обезвоживание необходимо устранять в любом случае, и минералка подходит для этих целей как нельзя лучше (при условии, что отсутствуют противопоказания к применению этого сорта минеральной жидкости).

Благодаря наличию углекислого газа в составе минералка при похмелье быстро всасывается в кровь, увеличивает ее объем, компенсирует потери жидкости и полезных веществ.

Источник: stopz.ru

Обозревать алкоголь – это тяжелое дело. Это только с виду кажется, что неизменно веселый автор отпускает в каждом тексте парочку острот – и не знает утренней головной боли. Очень даже знает.

Поэтому и спешу поделиться своим обзором лучшей минералки, которая подойдет для устранения абстинентного синдрома (более известен как «похмелье»). Как знать: вдруг это пригодится и вам.

Фотография только одна: было бы странно фотографировать воду в стакане три раза.

«Рычал-су»

Когда с утра головушка чугунная, этой водой легко облиться: весьма газирована. Аромат соды, с небольшой кислинкой. Поменьше соды в запахе – и было бы идеально.

А вот во вкусе соды наоборот не хватает. И кислоты тоже. Когда просыпаешься в состоянии Степы Лиходеева, вода нужна чуть поострее. Но вполне неплохо: кислотно-щелочной баланс она восстановит, хоть и не сразу.

«Боржоми»

Я написал, что прошлая вода весьма газирована? Нет. По сравнению с «Боржоми» – нет. От фонтана «Самсон пытается закрыть бутылку минералки» меня спасло только то, что я уже пришел в форму.

Кислотности не чувствуется, соды тоже (хотя ее гораздо больше, чем в «Рычал-Су»). А вот вкус как раз содистый, и даже чуть острый. Жажду она утоляет хорошо, баланс солей тоже должна восстанавливать быстро.

Единственное что: пить ее надо, пока не выдохся газ. Дальше «Боржоми» напоминает водопроводную воду, в которую щедро сыпанули питьевой соды.

«Jermuk»

Газация слабее, чем у остальных. Аромат даже чуть освежающий, с совсем легкой кислинкой. На вкус – обычная вода. Только с газом. Остренькая на языке, без особого вкуса и послевкусия.

Но для снятия похмельного синдрома она будет слабоватой. Для сидящих за столом – да, но для выползших из-под стола – нет.

Поэтому я бы распределил победителей так:

1-е место – «Боржоми»

2-е место – «Рычал-Су»

3-е место – «Jermuk»

***

Читайте также:

Пиво против пивных напитков: что же лучше?

Как отличить хорошее пиво от плохого

Может ли крепкое пиво быть хорошим. Пробуем 387

***

Ставьте пальцы вверх, если вам понравился мини-обзор.

Подписывайтесь на мой канал! Я публикую обзоры часто и рассказываю об алкоголе языком, понятном каждому!

Кстати, у меня ещё есть канал на YouTube, где я публикую видео-обзоры на алкоголь 🙂

Страница ВКонтакте — https://vk.com/ambahus

Источник: zen.yandex.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.