Чем полезен масло черного тмина


Масло из черного тмина получают путем холодного отжима – ценный лечебный продукт. Он обладает широким диапазоном действия и давно заслужило признание народной медицины. О его благотворных качествах писали еще древние врачи и ученые.

Регулярное применение этого средства положительно сказывается на состоянии здоровья, полезно при профилактике развития многих болезней, борется с серьезными недугами.

Чем полезно для мужчин и женщин

Польза и практически отсутствующий вред масла семян черного тмина широко используется для улучшения здоровья. Оказывает общеукрепляющий эффект и специфическое действие на организмы представителей обоих полов.

Позитивное влияние проявляется в следующем:

  • Наличие жирных кислот в составе обеспечивает нормальное функционирование основных систем организма – укрепляет иммунитет, защищает клетки от раннего старения и разрушения, поддерживает баланс гормонов;

  • В свою очередь каратиноиды, которые лучше всасываются в жировой среде, отвечают за правильную жизнедеятельность. В процессе переработки они трансформируются в витамин А, который нужен для роста, работы половых органов, уничтожения микробов и грибков, оздоровления кожи и поддержания здоровья глаз;
  • Польза, приносимая маслом, для мужчин заключается в благотворном воздействии на частоту и продолжительность эрекции. Ценные компоненты способствуют выработке тестостерона – важного мужского гормона, который отвечает за сексуальную активность и половое влечение;
  • Благодаря высокой концентрации аминокислот продукт помогает поддерживать структуру клеток и синтезировать необходимые гормоны;
  • Витамин Е оказывает антиоксидантное воздействие – защищает от гнетущего действия свободных радикалов, обеспечивает правильное функционирование репродуктивной и кровеносной систем;
  • Растительные стерины способствуют выработке коллагена, дарят коже молодость и упругость. Незаменимы для волос и ухода за лицом. Кроме этого, стабилизируют гормональный фон, снижают холестерин и сахар в крови;
  • Витамины, минералы, а также дубильные вещества оказывают позитивное влияние на работу ЖКТ. Этот продукт показан при тошноте, поносе, рвоте и метеоризме. Он увеличивает аппетит и производит желчегонный эффект;
  • При регулярном употреблении средства происходит оздоровление печени. Продукт способствует ее очищению, выведению токсичных веществ, восстановлению клеточных мембран. Кроме того, это отличная профилактика жировой дистрофии;

  • Польза масла черного тмина для женщин заключается в выраженном косметическом эффекте, которое оно оказывает на состояние кожи и волос. Регулярное применение также способствует похудению благодаря мощному очищающему действию;
  • Еще с древних времен известно антипаразитарное действие. На протяжении долго времени оно применялось в народной медицине для избавления от глистов;
  • Зарекомендовал себя как лучшее антимикробное, жаропонижающее, противовоспалительное, отхаркивающее, противовирусное средство. Эффективно действует при бронхиальной астме, простуде, ОРВИ, рините и аллергии. Все это положительно сказывается на дыхательных органах;
  • Антиоксидантные соединения и селен, находящиеся в нем, применяются при профилактике и лечении раковых заболеваний. Входит в состав комплексной терапии и используется при опухолях шейки матки, желудка и поджелудочной железы. Но при проведении химических и лучевых процедур специалисты советуют воздержаться от употребления.

Несмотря на огромную пользу тминного масла, его не стоит употреблять беременным женщинам. Продукт расслабляет мышцы матки, что может провоцировать выкидыш, преждевременные роды. В период кормления грудью средство может изменить вкус молока, поэтому лучше отказаться от его приема.

 


Как употреблять

Полезные свойства масла черного тмина известны со времен Гиппократа и Дискорида. Средневековый врач Авиценна писал, что оно увеличивает жизненные силы, помогает бороться с переутомлением и усталостью.

Средство употребляют вовнутрь для оздоровления и укрепления организма, а также лечения некоторых специфических заболеваний. Благотворное действие его доказано многими учеными. Но перед началом употребления людьми с тяжелыми недугами не помешает проконсультироваться у специалиста.

Наружное применение продукта получило распространение в косметологии, а также лечения заболеваний дыхательных путей. На его основе делают компрессы, помогающие избавиться от акне, гнойных воспалений, растяжек и пролежней.

 

Для оздоровления

Инструкция по применению тминного масла зависит от состояния здоровья человека, возраста и наличия специфических проблем.

Для профилактики рекомендуют использовать в следующих дозах:


  • Детям с 6 лет можно давать 1/2 чайной ложки. Средство разводят в теплой жидкости и пьют через полчаса после еды;
  • Взрослым нужно употреблять по 1 чайной ложке тминного масла 2 раза в день с подогретым питьем примерно через 30 минут после приема пищи.

Такой курс может продолжаться в течение трех-четырех месяцев. Затем нужно сделать паузу длиной не менее 60 дней. При желании прием повторяют.

При высоком артериальном давлении помогает другой рецепт:

  • В равных частях смешивают тминное масло, сок лимона и мед;
  • Полученный состав помещают в холодильник.

Средство нужно употреблять по 1 ст. ложке 2 раза в день.

В косметологии

Из-за богатого химического состава и обилия положительных свойств этот продукт нашел использование в косметологии. Его наносят на лицо и волосы в чистом виде или в составе домашних масок.

Это натуральное средство повышает тонус кожи, возвращает ей упругость и выравнивает цвет лица. Оно также способствует избавлению от прыщей и иных несовершенств. При регулярном применении у женщин разглаживаются мелкие морщинки, уходят отеки и следы усталости.

При использовании в чистом виде продукт наносят на лицо тонким слоем, а излишки протирают салфеткой. Для усиления эффекта можно добавить другие масла в соответствии с типом кожи и существующими проблемами. В покупные косметические средства капают немного масла для усиления их действия.

При нанесении на волосы средство усиливает их рост, укрепляет волосяные фолликулы, увлажняет и питает длину. В итоге шевелюра приобретает мягкость и блеск. Тминный продукт борется с перхотью и зудом кожи головы. Его наносят на расческу, добавляют в шампуни и бальзамы.


Возможные противопоказания

Невзирая на обилие благотворных свойств, масло черного тмина может принести как пользу, так и вред. Его нежелательно употреблять в следующих случаях:

  • При пониженном давлении;
  • Склонности к аллергическим реакциям;
  • Во время беременности;
  • Совместно с лекарственными препаратами, понижающими сахар в крови;
  • Наличии имплантированных органов и тканей – продукт способствует к их отторжению;
  • Возраст до 6-ти лет.

Перед началом приема желательно провести тест – нанести небольшое количество средства на локтевой сгиб и оставить на несколько часов. Если в результате кожа покраснела, появились зуб и шелушение, то пользоваться им нельзя.

Начинать лучше с наименьшей дозы и в процессе следить за реакцией организма. При появлении первых отрицательных симптомов употребление лучше прекратить.

Масло черного тмина, обладающее уникальным набором компонентом – прекрасное лечебное и косметическое средство. При соблюдении указанных дозировок продукт практически не приносит вреда, а небольшое количество противопоказаний позволяет применять его многим людям. Но предосторожность не повредит – перед длительным лечением лучше посоветоваться с врачом.

Источник: ZozhMania.ru

О растении


масло черного тмина

Натуральное средство получают из растения с таким же названием, распространенного в Европе, на Востоке, в Азии. У него есть и другие наименования – чернушка, калинджи и проч. В процессе производства используют черные семена растения, из которых методом холодной прессовки добывают жирное питательное масло. В нем сохраняются все полезные вещества семечек.

Химический состав

Это очень питательная и полезная продукция. Благодаря холодному отжиму в ней сохраняется вся польза растения. В составе средства присутствуют жирные кислоты:

  1. Омега-6 (линолевая) – в среднем 60%;
  2. Омега-9 (олеиновая) – 15%;
  3. пальмитиновая – 11%;
  4. стеариновая – 3%;
  5. линоленовая – 0.1%.

Большинство из этих веществ организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно, поэтому нужно есть продукты с их содержанием. Жирные кислоты необходимы в ежедневном меню, чтобы не нарушалось функционирование внутренних органов. Кроме этих компонентов в биологически активной добавке присутствуют витамины, минералы, аминокислоты, биофлавоноиды и прочие полезные вещества.


Best Naturals, Масло черного тмина, 236 мл

Смотреть цену на iHerb

Продукция холодного отжима не содержит спирта и является полностью натуральной. БАД производится в соответствии со всеми действующими стандартами качества. Данная биодобавка обеспечивает крепкий иммунитет, поддерживает работу пищеварительного тракта, уменьшает очаги воспаления.

Производитель указывает, что суточная доза добавки составляет 1 – 2 чайных ложки, которые принимают вместе с едой.

Польза

масло черного тмина

В восточной медицине растение употребляют для лечения многочисленных болезней на протяжении тысячелетий. Оно оказывает следующее действие:

  1. антибактериальное, противогрибковое (уничтожает патогенные микроорганизмы);
  2. противовоспалительное (уменьшает очаг воспаления, какой бы причиной он не был вызван);
  3. болеутоляющее (эффект проявляется в том числе при боли, спровоцированной суставными заболеваниями);
  4. укрепление иммунитета;
  5. положительное воздействие на нервную систему, помощь при депрессивных состояниях;
  6. стимулируется деятельность пищеварительного тракта, проходят расстройства, судороги, вздутие;
  7. отхаркивающее действие проявляется при заболеваниях дыхательных путей;
  8. противопаразитарный эффект (в том числе при наличии глистов);
  9. противоопухолевый (помогает сдерживать рост злокачественных клеток).

По сути, это растительное вещество помогает бороться практически со всеми известными болезнями. Но для закрепления эффекта необходимо принимать его по схеме, рекомендованной производителями.

Рекомендации по употреблению

масло черного тмина

Для поддержания хорошего самочувствия достаточно употреблять по чайной ложке ежесуточно. Основной способ приема – перед едой. Пищевую добавку запивают водой с растворенным медом. Восстановительный курс обычно длится от 2 до 4 месяцев, после чего делают перерыв.

Лечение

Биодобавку применяют при разных заболеваниях. Рассмотрим основные болезни, при которых показано ее употребление.

№1: ревматоидный артрит

Противовоспалительное действие продукта способствует облегчению состояния при проблемах с суставами. Уменьшается очаг воспаления, который присутствует в тканях, благодаря чему проходит боль, улучшается подвижность конечностей.


При артрите и прочих опасных состояниях продукт употребляют не только внутрь, но и используют наружно. Им натирают участки, в которых есть воспалительный процесс, ежедневно. Для облегчения состояния лечение проводят курсами в течение 2 – 3 месяцев, после чего делают небольшой перерыв.

№2: сниженный иммунитет

Средство применяют при поражениях иммунной системы, вызванных разными факторами. Вещества, входящие в его состав, стимулируют железу, ответственную за защитные силы организма. Курсовой прием масла позволяет укрепить иммунитет, чтобы успешно противостоять различным болезням.

Для стимуляции иммунной системы употребляют по чайной ложке средства утром и вечером перед едой. Курс длится от 2 до 4 месяцев (в зависимости от того, насколько ослаб организм), затем делают перерыв на 1 – 3 месяца. Продукт можно употреблять и детям, достигшим 6 лет, для профилактики.

№3: при простуде либо гриппе

Действие добавки обусловлено повышением защитных функций. Но кроме этого она уменьшает воспалительные очаги, помогает отхаркивать слизь, снижает температуру. Продукция обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, поэтому справляется с возбудителями различных типов.

Для лечения простуды или гриппа необходимо употреблять добавку по той же схеме, что и для повышения защитных сил. Пьют чайную ложку утром и вечером, строго натощак. Полезно массировать маслом грудь, чтобы облегчить кашель и вывести мокроту из организма.


№4: от паразитов

Натуральный препарат помогает мягко вывести паразитов и продукты их жизнедеятельности. Он не раздражает слизистые оболочки кишечника, поэтому не нарушит нормальную микрофлору, в отличие от медикаментозных препаратов, предназначенных для борьбы с возбудителями.

БАД эффективно справляется с глистами и прочими паразитами. Для избавления от них необходимо принимать по чайной ложке масла трижды в день до приема пищи. Кроме того, можно смазывать им область заднего прохода, чтобы облегчить зуд и прочие неприятные симптомы.

№5: заболевания пищеварительного тракта

Продукт мягко, но эффективно стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. При этом он не раздражает слизистые оболочки и не вызывает специфических реакций. Поэтому его применяют для борьбы с разными болезнями. Масло используют для стабилизации кислотности в желудке, восстановления кишечной микрофлоры, при иных воспалительных процессах.

Профилактическая доза составляет 1 чайную ложку утром и вечером, пьют натощак. Курс длится не дольше 4 месяцев, после чего следует перерыв. Можно также заправлять добавкой салаты.

№6: очищение печени

Свойства средства очищать печень обнаружили еще в древности. Восточные целители поняли, что курсовое употребление семян помогает наладить работу внутреннего органа. Если вы едите жирную, тяжелую пищу, злоупотребляете спиртными напитками, то обязательно нужно очищать печень от вредных компонентов, скапливающихся в ней.

Масло черного тмина используют в профилактических целях или в комплексной терапии при болезнях органа. Его употребляют по 2 чайных ложки в сутки перед приемом пищи. Полезно смешивать с небольшим количеством сока алоэ или с отваром ивы. Курс длится в среднем 2 – 3 месяца. Его рекомендуют повторять каждые полгода.

№7: болезни мочевыводящей системы

При заболеваниях мочевого пузыря развивается очаг воспаления, провоцирующий появление неприятных симптомов. Причина – в проникновении внутрь патогенных возбудителей. Продукт позволяет уменьшить воспалительный очаг, борется с инфекцией и устраняет болезненные проявления. Его применяют при цистите, пиелонефрите, мочекаменной болезни.

Для уменьшения неприятных ощущений необходимо употреблять по чайной ложке масла утром и вечером. Однако следует быть осторожным при наличии крупных камней. БАД можно применять только в том случае, если выход камней не представляет угрозы для пациента.

№8: деятельность сердечно-сосудистой системы

Жирные кислоты, входящие в состав активной биодобавки, положительно влияют на состояние сосудов. Улучшается их эластичность, что предотвращает разрушение тканей, препятствует повышенной выработке «плохого» холестерина и не дает развиться атеросклеротическим бляшкам, а также тромбозу.

Добавка хорошо действует при повышенном давлении, снижая его. Профилактическая доза – 1 – 2 чайных ложки в день, которые употребляют на голодный желудок. Но нельзя использовать масло, если сердечно-сосудистая патология находится в стадии обострения.

№9: аллергические проявления

Это средство помогает повысить сопротивляемость организма различным аллергенам. Оно облегчает проявления классической аллергии, а также астмы. Повышается иммунитет, благодаря чему организм может эффективнее противостоять потенциально опасным веществам. Благодаря этому проявления аллергии становятся не настолько выраженными.

При характерных реакциях нужно принимать добавку курсами по чайной ложке трижды в сутки до еды. Если аллергия вызвана цветением растений, масло пьют в течение всего лета. Для облегчения симптомов астмы делают паровые ингаляции или растирают им грудную клетку.

№10: раковые новообразования

Эффект от использования продукции проявляется в повышении защитных сил. При хорошем иммунитете сопротивляемость организма раковым процессам будет намного выше. Это позволит сдерживать рост злокачественных опухолей и разрушать мутировавшие клетки. Обеспечивается противовоспалительный, обезболивающий эффект.

Лечение с использованием масла при раке должно проходить под строгим контролем врача. Обычно принимают повышенную дозу продукта (столовая ложка трижды в день) для стимуляции иммунитета. Курс длится в среднем 1 месяц.

Употребление масла в капсулах

Многие производители выпускают продукт в капсульной форме. Это удобно для тех, кто плохо переносит чистое масло. В капсулах сохраняются все полезные свойства, но при этом упрощается прием растительного средства.

Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул

Смотреть цену на iHerb

Продукция компании предназначена для тех, кто ценит удобство. Капсулы состоят только из масла, желатина, глицерина и воды, поэтому являются безопасными для использования. БАД предназначается как для профилактики проблем со здоровьем, так и для борьбы с уже имеющимися болезнями. Ежедневная доза биодобавки – 1 – 2 жевательных капсулы, которые можно употреблять до еды или во время нее.

Amazing Herbs, Amazing Herbs, черный тмин, 500 мг, 90 желатиновых капсул

Смотреть цену на iHerb

В пищевой добавке отсутствуют искусственные компоненты, спирт, опасные ингредиенты. Это натуральный источник жирных незаменимых кислот. Концентрация тимохинона в несколько раз больше, чем у большинства других производителей. Капсула содержит натуральные вещества. В сутки можно принимать от 4 до 10 штук.

Косметология: ногти, волосы, кожа

масло черного тмина

При использовании внутрь БАД оказывает противовоспалительное, противогрибковое действие. Поэтому его применяют для лечения различных кожных заболеваний. Уменьшаются проявления угревой сыпи, дерматита, герпеса, экземы и прочих неприятных болезней. Восстанавливается водно-липидный баланс, поэтому кожа становится гладкой, мягкой. Сужаются поры, повышается эластичность, сглаживаются морщины.

Насыщенные кислоты оказывают положительное воздействие также на волосы и ногти. Локоны укрепляются, лучше растут и приобретают блеск. Ногти перестают слоиться, становятся крепче.

Улучшить внешний вид с помощью масла можно не только внутренним приемом. Его добавляют в косметику, используют в обертываниях или в процедуре массажа.

Nubian Heritage, Гель для душа, мед и черный тмин, 384 мл.

Смотреть цену на iHerb

Косметическое средство содержит натуральные ингредиенты, которые уменьшают раздражение, и делают кожу гладкой. Один из главных компонентов – масло тмина. Кроме него в состав входит мед, сок листьев алоэ, масла ши и эфирные. Гель используют ежедневно для очищения кожных покровов от загрязнений, для смягчения.

Nubian Heritage, Лосьон для тела, мед и черный тмин, 384 мл

Смотреть цену на iHerb

Следующий этап комплексного ухода за кожей после очищения – лосьон. В состав также входит экстракт тминных семян, масла абрикоса, фруктовое, экстракт жимолости, мед и прочие полезные компоненты. Лосьон обеспечивает насыщение кожных покровов антиоксидантами, за счет чего замедляются процессы старения.

Nubian Heritage, Дезодорант на 24 часа, мед и черный тмин, 64 г

Смотреть цену на iHerb

Другое косметическое средство из серии «мед и черный тмин» компании – натуральный дезодорант, не включающий алюминия. За счет этого он является безопасным к использованию. Дезодорант применяют ежедневно, нанося на кожу подмышек по мере необходимости. Обеспечивается отсутствие запаха в течение суток.

Использование в кулинарии

масло черного тмина кулинария

Обычно в кулинарии берут сухие семена, как приправу. Это альтернатива перцу, но при этом черный тмин не раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта, а, напротив, стимулирует их. Специю используют для того, чтобы посыпать ей хлебобулочные изделия, добавляют в вино, в овощи.

Масло же обычно применяют для заправки салатов. Оно обладает специфическим привкусом, который обычно не вызывает негативной реакции. Также его можно добавлять в мясные блюда, в кашу.

Применение для похудения

масло черного тмина похудение

Это средство эффективно помогает бороться с лишними килограммами. Жирные кислоты ускоряют метаболизм, улучшают деятельность пищеварительного тракта, помогают быстрее выводить лишнюю жидкость из организма.

Для похудения продукт принимают внутрь, а также используют наружно. Для внутреннего употребления его запивают водой в течение первого месяца. А во время второго месяца пьют без воды. Затем следует сделать перерыв. В течение всего восстановительного курса рекомендуют сократить количество углеводов для большей эффективности.

Наружно косметическую продукцию применяют в обертываниях либо при массаже. Ее можно смешивать с эфирными маслами, чтобы эффект жиросжигания был лучше.

Масло в аюрведе и исламе

Об этом натуральном средстве хорошо знают представители индийской медицины. Растение используют уже тысячелетия, в первую очередь для лечения недугов, связанных с ослаблением защитных сил, с проблемами пищеварения. Его используют, чтобы очистить лимфатическую систему, блокировать рост злокачественных тканей.

Pure Indian Foods, Органическое масло чёрного тмина, Холодного отжима, Нерафинированное, 250 мл

Смотреть цену на iHerb

Это растительное вещество употребляют для профилактики существующих недугов либо в кулинарных целях. Производитель рекомендует добавлять его в салаты, мясные либо первые блюда по вкусу. Добавка производится методом холодной прессовки и не содержит никаких растворителей, например, спирта.

Масло черного тмина также известно и в мусульманских странах. О нем упоминают в священных книгах. В них приводят слова Пророка Мухаммеда о том, что черный тмин – это лекарство от всех болезней, кроме смерти. Принято считать, что растение появилось именно на Ближнем Востоке, а оттуда уже распространилось по континенту.

Можно ли давать детям?

Продукт безопасен в использовании, но перед употреблением у детей рекомендуют сделать пробу на индивидуальную переносимость. Если реакции нет, то можно применять масло при трудностях с пищеварением, болезнях дыхательных путей, паразитарных инфекциях, слабом иммунитете.

БАД употребляют наружно (растирания), в виде ингаляций. Кроме того, его дают внутрь, чтобы укрепить защитные силы.

Heritage Store, Heritage Store, Масло черного тмина, 480 мл

Смотреть цену на iHerb

Эта пищевая добавка включает натуральное вещество холодного отжима. Нерафинированное масло проходит сертификацию в соответствии с международными стандартами. В составе отсутствуют любые потенциальные аллергены или опасные компоненты. Ежесуточно производитель указывает употреблять по чайной ложке от одного до двух раз, во время приема пищи.

Самостоятельное приготовление

масло черного тмина

Совсем несложно приготовить продукцию самостоятельно. Семена тмина смешивают с нагретым, но не доведенным до кипения оливковым маслом. Пропорции составляют 2 столовые ложки семян на стакан. Затем дайте настояться добавке 2 недели. Однако польза от приготовленного средства будет меньше, чем от полученного в производственных условиях.

Противопоказания

Нельзя принимать БАД при наличии следующих противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • период вынашивания ребенка;
  • обострение желудочных заболеваний;
  • наличие крупных камней в мочевом, желчном пузыре, в почках;
  • период восстановления после инфаркта;
  • пересадка внутренних органов;
  • ишемия, тромбоз, тромбофлебит;
  • пониженное давление;
  • сахарный диабет.

Потенциальный вред

Биодобавка безопасна, если не злоупотреблять ей. Но в больших количествах она может негативно повлиять на деятельность внутренних органов, в первую очередь почек и печени. Поэтому нельзя превышать установленную производителем или лечащим врачом дозировку.

Масло черного тмина на Востоке не зря считают средством от всех болезней. Его богатый состав помогает справляться с заболеваниями внутренних органов, с пониженным иммунитетом и даже с раком. Однако нельзя превышать указанную дозировку, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям.

Источник: mir-herb.ru

Несколько интересных фактов

Несколько интересных фактов

Масло из семян чернушки посевной (научное название чёрного тмина) человек умеет делать уже 3000 лет. Ещё Авиценна в своём труде «Канон» описал его секретные свойства, благотворно влияющие на иммунитет. С помощью уникального продукта свою неувядаемую красоту умело поддерживала легендарная царица Нефертити.

Приверженцы лечения этим экологическим средством любят приводить высказывание из Корана. Звучало оно якобы из уст пророка Магомета: «Чёрный тмин несёт исцеление от всех напастей, кроме самой смерти». Так это или нет, но именно в восточной, и в частности мусульманской медицине его масло успешно применяется. Продаётся как в аптеках, так и специальных лавочках при мечетях.

В истории применения семян чёрного тмина есть и кулинарная страница. Иногда их путают с зирой и зёрнышками обычного тмина, чего делать не стоит. Вкусовые и лечебные качества принципиально различаются, как и спектр заболеваний, при которых масло чёрных семян проявляет свои оздоровительные функции. О его насыщенном составе, удивительных благотворных свойствах, особенностях использования и пойдёт далее речь.

Состав масла чёрного тмина

Чернушка посевная обширно распространена в Средиземноморье, Средней Азии и Кавказском регионе. У неё есть альтернативные названия – «калинджи», «седана», «римский кориандр». Растение успешно культивируется, что позволяет получать достаточные объёмы для производства ценного нерафинированного масла. А чтоб в процессе производства полезные качества не были утрачены, используется только холодное прессование.

Способ позволяет сохранить многокомпонентность состава масла черного тмина, которая включает:

  • полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, -6, -9);
  • витамины (бета-каротин, ретинол, E, D);
  • макро/микроэлементы (медь, цинк, железо, кальций и т.д.);
  • аминокислоты;
  • растительные стерины;
  • энзимы;
  • дубильные вещества;
  • эфиры.

В целом подробный перечень активных веществ, формирующих масляный состав, включает порядка 100 наименований. Их совокупное и раздельное влияние на организм обеспечивает неоценимую пользу для здоровья.

Полезные свойства и воздействие на организм

Полезные свойства и воздействие на организм

Регулярное использование качественного продукта не замедлит проявить себя в следующих качествах.

  1. Тонизирующее. Улучшает функционирование головного мозга, сердечно-сосудистой системы.
  2. Иммуностимулирующее. Минимизирует до нижних границ нормы холестерин и сахар в крови, повышает выносливость организма, создает профилактический барьер от онкологического заболевания.
  3. Регулятивное. Позитивно влияет на нервную систему, на работу пищеварительного тракта.
  4. Мочегонное. А это верный путь к выводу накопленного «мусора» из организма: токсины, шлаки покидают его естественно и быстро.
  5. Жаропонижающее.
  6. Муколитическое. Масло чёрного тмина – прекрасный муколитик, способствующий разжижению и очищению легких и бронхов от патологического секрета и слизи.
  7. Антиоксидантное. Нейтрализует вред от свободных радикалов и обеспечивает их эффективный вывод.
  8. Противогрибковое, бактерицидное. Этими качествами обеспечены противовоспалительные и ранозаживляющие способности.
  9. Антигельминтное.

Помимо этого, применение масла в дерматологии и домашней косметологии лучшим образом сказывается на состоянии покровов – кожного и волосяного.

Показания к применению

Показания к применению охватывают большой круг как несложных, так и серьезных недугов. Так, масло чёрного тмина облегчит состояние при бронхитах разной степени, ОРВИ, бронхиальной астме, сбоях ЖКТ, воспалении геморроидальных узлов.

Выручит при острой диарее, приступах язвы, энтероколите, панкреатите, холецистите, обострении цистита. Также применение масла из чёрных семян входит в комплекс профилактических мер при первых сигналах к онкологическим заболеваниям, особенно при лейкозе (раке крови).

Средство эффективно в комбинации с основным лечением симптомов сердечно-сосудистых болезней, таких как ишемическая болезнь, атеросклероз, артериальная гипертония, тромбоз, варикоз. Тяжелые заболевания печени (гепатиты, цирроз), дисбактериоз, гельминтоз, диабет, ожирение также в перечне показаний к регулярному приёму масла.

Утрата сексуального влечения, воспалительные болезни половых органов, гормональный дисбаланс, бесплодие также лечится с помощью этого средства. Дополняют перечень показаний к курсовому применению масла практически все виды дерматитов, лишая и кожных наростов.

Как принимать масло чёрного тмина?

Масло из семян чёрного тмина принимается в качестве биологически активной добавки и используется наружно – для массажного стимулирования болевых точек, смазывания кожных болячек. В домашней косметологии входит в состав масок, кремов. В каждом случае использования продукта имеется своя специфика.

Для укрепления иммунитета

Как принимать масло чёрного тмина?

Для повышения самобытных защитных функций организма масло тмина следует употреблять курсом в 3 месяца, затем перерыв 2 месяца. Дозировка каждодневных приёмов:

  • дети (с шестилетнего возраста): ½ чайной ложки 1 раз в сутки;
  • взрослые: 2 чайные ложки в сутки. Одну – утром, натощак; вторую – до ужина.

От паразитов

Вывести из организма паразитов поможет простая схема употребления средства – по 1 чайной ложке масла в день, как детям, так и взрослым. Чтобы смягчить горький и резкий вкус, его можно добавлять в соки, йогурты. Курс длится 21 день. Острицы быстрее покинут организм, если ещё и смазывать маслом область заднего прохода.

От ОРВИ и гриппа

Масло чёрного тмина прекрасно справляется с неприятными простудными симптомами. Способ понижения жара – это добавка из 7 капель масла в мятный чай. Пить его нужно трижды в день на протяжении недели.

Если уши заложило – поможет часовой компресс из ватных комочков, пропитанных маслом. Подобную манипуляцию нужно проделать при заложенности носа: аккуратно вложить в каждую ноздрю промасленную ватную турунду на 20 минут.

При болезнях дыхательных путей

При пневмонии и разных формах бронхита хорошо зарекомендовали себя сеансы растирания маслом на ночь. Для этого лучше использовать его смесь с другим маслом-основой (оливковым, льняным и т. п.). Пропорция – 1:5.

При ларингите эффективны полоскания горла специальным составом трижды в сутки. В стакане тёплой воды нужно растворить 10 капель масла и 5 грамм соли.

При гинекологических заболеваниях

Применение масла тмина

Болезни половой сферы отступят при комплексном подходе.

  1. Надо регулярно массажировать основание спины и область паха с использованием масла чёрных семян.
  2. Употреблять в качестве чая тёплый ромашковый отвар с включением мёда и масла (на стакан жидкости по 1 столовой ложки добавок).

При сахарном диабете

Полстакана чёрных семян тмина следует перемешать с таким же количеством семян растения кресс водяной и добавить 2/3 стакана кожуры граната в молотом виде. Привести в состояние порошка в блендере. Лекарственный состав принимать по утрам вместе с маслом чёрного тмина 30 дней. Дозировка: полторы чайной ложки порошка + 1 чайная ложка масла.

При аллергических болезнях

При аллергическом рините показан приём средства внутрь по чайной ложке с утра и на ночь. Кожные высыпания обрабатываются наружно.

При болезнях ЖКТ

Рекомендуется по чайной ложке утром и вечером, в союзе со стаканом отвара льняного семени. При этом из рациона исключаются цитрусы и десерты.

При панкреатите

При хронической форме болезни рекомендуется пить масло по 5 граммов утром и вечером. Острый панкреатит исключает употребление этого средства из-за стремительного желчегонного эффекта.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

1 чайную тминового масла нужно соединить с мёдом (1 большая ложка) и 1 раздавленной чесночной долькой. Прием рекомендован натощак, 5-7 дней. При жжении в зоне сердца нужно пить смесь горячего молока, меда и масла чёрного тмина: на 1 чашку жидкости – ложечка мёда и 4 капли масла.

От бородавок

Поможет самодельная мазь из ½ стакана молотой гранатовой кожуры, теплого яблочного уксуса и 1 чайной ложки тминового масла. Обильно наложить смесь на бородавку, выдержать время. Сеанс повторять 3 раза в день до исцеления.

От цистита

Утренний и вечерний приём средства по 1 чайной ложке следует запивать отваром из зерен ячменя. Также помогает согревающий массаж зоны копчика и области паха с маслом чёрного тмина.

От прочих недугов

Гипертоникам поможет целебный состав из половины стакана лимонного фреша и 100 граммов мёда. Нужно долить в эту смесь 100 миллилитров масла из чёрных семян тмина, дать настояться. Схема приёма: по 1 большой ложке в утренние и вечерние часы.

Страдающим от геморроя пригодится следующий рецепт: нужно взять 30 граммов пересушенных, почти подгоревших семян чёрного тмина, смолоть их и залить столовой ложкой масла. Достаточно смазывать больную зону после каждой дефекации. Полное исцеление наступает в течение месяца.

Масло тмина для похудения

Масло тмина для похудения

Программа похудения с чёрным тмином подразумевает сначала исключение быстрых углеводов и жиров животного типа. Вторая ступень: приём натощак масла семян по следующей схеме:

  • неделя 1-я: половина десертной ложки масла и 1 стакан воды;
  • неделя 2-я: то же самое плюс вечерний приём за 30 минут до ужина.

Масло тмина в косметологии

Семена чёрного тмина от природы наделены компонентами, под воздействием которых оздоравливаются дерма, ногти, волосы.

Маски для волос

При алопеции: смесь масел семян тмина чёрного и оливы в равных долях наносить на 10 минут. Повторять процедуру через день.

При сухости кончиков: в 10 мл шампуня влить 5 капель масла тмина. Помыть этой смесью голову.

При жирных локонах: масло тмина (1 ложечку) смешать с хной (45 граммов) и эфирным маслом любого цитруса (3 капли). Хну предварительно нужно запарить заваркой чая. Держать смесь на прикорневых участках 30 минут.

Для ногтей

Идеально подходят уникальные получасовые масляные ванночки. Их основу составляет подогретое масло зародышей пшеницы либо оливковое (1 стакан). В качестве вспомогательного ингредиента выступает масло тмина (2 большие ложки). По желанию ванночку можно ароматизировать любым эфиром.

Для кожи лица

Средство обеспечивает очищение и сужение протоков желёз, минимизирует отделение кожного сала и предупреждает воспалительные раздражения, угри.

Компоненты: 1 ч. ложка масла зародышей пшеницы, 1 желток, 5 мл тминного масла тмина, ½ ч. ложки жидкого свежего мёда и 3-5 капель ароматного эфирного масла. Замешать их в указанной последовательности, держать на лице полчаса.

Противопоказания и побочные реакции

Факторами, отменяющими любое употребление масла чёрного тмина, выступают:

  • беременность;
  • носительство донорских органов, имплантатов;
  • ранний детский возраст (до 6 лет);
  • непереносимость компонентов продукта.

Побочные явления чаще проявляются в виде аллергии при наружном использовании.

Полезные советы

  1. Приобретать продукт следует, убедившись в 100%-ном составе и способе холодного отжима.
  2. Лидерами качества выступают производители масла из Египта и Эфиопии.
  3. Удобной «аптечной» формой для масла тмина являются капсулы. Две их штуки эквивалентны 1 чайной ложке.
  4. Семя тмина полезно включить в рацион, это пикантная приправа при квашении и засолке овощей, для сдобной выпечки.
  5. Косметические маски нужно совмещать с приёмом масла внутрь: для здорового цвета лица и отдохнувшего вида достаточно 2 капсулы 3 раза в день до еды за 10-15 минут.

Заключение

Продукт успешно поддержит красоту и здоровье организма при рациональном использовании. Важно понимать, что рекомендации, когда и как употреблять масло черного тмина, обусловлены целью – профилактической, лечебной или косметологической, и конкретным случаем (заболеванием).

Не стоит забывать и о побочных факторах. Тогда это органическое средство принесёт неоценимую пользу и сохранит репутацию уникального препарата альтернативной медицины.

Источник: adella.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.